几块钱的水果，浑身上下都是宝！降脂清肺不得了
2016/9/22 好伊养生

     秋天橘子大量上市，其酸酸甜甜的的口味也深受大家喜爱。

     橘子有丰富的维生素C，一个橘子就可以满足一整天的维生素C含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

    

     其实橘子浑身上下可都是宝，橘子叶、橘子皮、橘丝都是很好的中药哦。

     橘子皮都知道晒干以后就是中药的陈皮。素有"千年人参，百年陈皮"一说，可见橘子皮的功效和好处。

    

     陈皮可以直接泡茶，还可以煮粥煲汤时扔两片，开胃理气。将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

    

     很多人吃橘子总要把那个白色的丝剥的一干二净，其实它也是一味中药哦，叫橘络。

     中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

     橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。

    

     对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。三七藕蛋橘络羹三七粉3g，鸡蛋2只，鲜藕汁50ml，橘络1g，食盐、猪油少许。

     鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七末、生鸡蛋打破后冲人汁内搅匀，放人橘络、食盐及油煮沸2分钟即成。

     分2次服完，连服15日。

     功效作用活血化瘀，消肿止痛。对运动损伤具有辅助疗效。

     具体表现为局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，或关节活动受限，伤处可见肿胀青紫，或皮损流血。

    

     还有橘叶，《本经疏证》中记载：“橘叶能散阳明、厥阴经滞气，妇人乳痈、乳胀，用之皆效”。其实从中医辨证来看，橘叶治疗乳腺增生是很有道理的。

     因为在中医上乳头归肝经所主，乳房归胃经所主，而橘叶就有舒肝和胃的作用，对于治疗气滞血瘀、痰火上扰所致的胁痛、乳房胀痛甚至头痛，用水煎服后都具有很好的效果!

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