女人常按这个地方，到老都不会发胖
2016/9/1 跟我学减肥瘦身
欢迎点击上方
蓝字免费订阅!
阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“跟我学减肥瘦身”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
想保持好身材，只需每天给自已留出2、3分钟时间，按揉这几个穴位就能消脂肪、排除体内毒素，女孩子想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂，好处多。
1按摩肱中穴
肱中穴，在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点，按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。以拇指圈状按摩即可。很轻松的按摩穴位减肥方法。
2按摩臂臑穴
臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可，也是简单易掌握的按摩穴位减肥法。
3按摩外关穴
外关位于小臂背侧、手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。这个穴位减肥的按摩方法用拇指按压即可。
4按摩天枢穴
天枢穴在肚脐两边左右各三指宽处，按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的垃圾，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴30-50次，逆时针和顺时针方向各重复一次即可完成穴位减肥日常。
5按摩大横穴
大横穴位置在肚脐旁开4寸处，按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂，这个穴位减肥按摩也很简单，双手食指指端同时按压，圈状按摩30次。
以上穴位按摩方法，有时间可以多按，不限次数，非常有效。
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
▼ ▼ ▼
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
清凉显瘦发型
微信号：vipt22
▲长按二维码“识别”关注
简介:变美丽从扎发开始,跟我学起来吧.免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
时尚流行风
微信号：vipg95
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天学点穿衣打扮,做一个时尚自信的洋气女人!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人时尚衣橱
微信号：vipt92
▲长按二维码“识别”关注
简介:女人洋气了人气会暴涨，内在外在都显美!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
防老小秘密
微信号：vipr55
▲长按二维码“识别”关注
简介:没有丑女人;只有懒女人;每天学点穿衣打扮;让自己做一个漂亮的女人!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
教你100款发型
微信号：vipb69
▲长按二维码“识别”关注
简介:发型对了，怎么穿都美!爱折腾头发关注我吧!美丽从头开始。免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
做个漂亮女人
微信号：vipe26
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧,关注穿衣搭配让你从此成为会搭配懂时尚的高手~免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
轻松会扎发
微信号：viph85
▲长按二维码“识别”关注
简介:马上学习今年夏天最流行的发型,半丸子头、半马尾、麻花辫等上百款全球最流行的发型,这些发型总有一款适合你!三分长相,七分发型,想要变漂亮,赶紧关注我吧!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
让人心醉的句子
微信号：vipd36
▲长按二维码“识别”关注
简介:总有一句,能打动你的内心,深入你的灵魂深处.有没有一句话,看到的瞬间,心就痛了,读着读着,你就哭了......!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
心灵解读
微信号：app6897
▲长按二维码“识别”关注
简介:世界上没有陌生人,只有还没认识的朋友.聆听心灵的语言,感悟人生的道理,欣赏精彩的图片,升级您的品味..欢迎关注心灵解读,分享生活,留住感动.免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
生活小助手
微信号：shxzs335
▲长按二维码“识别”关注
简介:生活圈小助手,专门搜集生活中的实用小常识、小智慧、小窍门、偏方大全、养生健康等信息.为您的生活提供更多帮助与便利.免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
跟我学减肥瘦身
微信号：vipd68
▲长按二维码“识别”关注
简介:肥胖不是病,胖起来真要命!每天教你减肥瘦身秘籍,让自己每天都瘦一点,美一点.免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
美胸小窍门
微信号：jnmxqd
▲长按二维码“识别”关注
简介:每天为您提供美胸保养小诀窍以及祛痘的经验技巧，关注我们哦!免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
洋气女人微刊
微信号：vipyq95
▲长按二维码“识别”关注
简介:遇见最美丽的自己，爱搭配,爱生活，每天漂亮一点点，在这里让你与时尚不期而遇。免费订阅哦~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
时髦女人帮
微信号：vipb35
▲长按二维码“识别”关注
简介:专注于时髦女人最in搭配，教你成为朋友圈里最懂时髦的女人。免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 跟我学减肥瘦身 返回首页 返回百拇医药