她D罩杯、蜜桃臀,中国女孩健身后竟然如此性感。。。
2016/9/30 跟我学减肥瘦身

     欢迎点击上方

    
蓝字
免费订阅!

     阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“跟我学减肥瘦身”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

     健身的女人如熊猫般稀少,

     她们阳光活力,身材火辣性感,

     但几乎都是欧美女孩。

    

     今天就介绍一位国内的健身妹子,

     中国女孩健身也能如此性感,

     先来看照片。

    

     前凸后翘的女孩不是欧美的专利

    

     要喷鼻血了

    

     这位大胆秀身材的女孩叫Jessica,

     她想用实际行动告诉所有人,

     中国女孩也能练出欧美身材。

    

     许多妹子健身只为减肥,

     而她只为增肌,

     她坚信性感的体型靠练而不是靠饿,

     下面是Jessica的日常,

     感受一下。

     大重量硬拉

     许多妹子跑步都怕粗腿

     而她在负重深蹲

    

     除了力量训练

     偶尔还会练徒手

    

     可能会有人说这肯定是抓拍,

     下面是她录制的视频,

     硬拉100KG做组,

     汉子们是不是汗颜了。。。

    

     背完杠铃后的酸爽练过才知道

     这是她深蹲后的肩膀

    

    

     在她眼里健身没有借口

     没时间去健身房的时候她是这样锻炼的

     一瓶水练臀部

    

     两瓶水练硬拉

    

     一块瑜伽垫就是健身房

    

     狗狗也能做负重

    

     平板支撑经常练趴下

    

     这是每次练完后的衣服

    

     努力总有回报

     健身让Jessica有了很大变化

     下面是她锻炼前后的臀部对比

     蜕变花了整整两年

    

     下面是Jessica的日常,

     看看健身的女孩究竟多性感。

    

    


     翘臀配热裤才完美

    

     紧致的身材穿上衣服更性感

    

    

    

     这才是性感女神范

     有翘臀的女孩躺在床上是这样的

    

    

     当然,健身时候的她最美

    

    

     最后送上一组Jessica,

     老规矩,

     男士请自备营养快线!

    

    

    

    

    

    

     健身让女人变女神,

     如果你身边有爱健身的妹子,

     请一定要珍惜,

     她们实在太稀有了!

    

     小编有话说

     以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希望给你的生活添加别样的风采!

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

     ▼ ▼ ▼


     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你扎美发

    

     微信号:vipt22

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:变美丽从扎发开始,跟我学起来吧.免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女装搭配师

    

     微信号:ch36999

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:不懂怎么穿衣、怎么搭配、怎么打扮更漂亮?最权威的搭配认证机构教你穿衣打扮!请点击最下方“关注”二字,以后就可以每天免费收到精心推荐的各种最专业的搭配技巧!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     居家养花小窍门

    

     微信号:vipr68

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:养花学会这几招,你就是养花高手!为什么花总是养不好?你需要关注“居家养花小技巧”免费订阅哦~

    

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女人心计学

    

     微信号:vipf67

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福。从今天起,做个幸福女人!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     弄弄头发化化妆

    

     微信号:vipt39

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你几千种扎头发方法,总有一款适合你!三分长相,七分发型,发型对了,怎么穿都美!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     你的时尚搭配师

    

     微信号:yjdps888

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:这里是你的私人搭配师,关注这里,分享美丽,留住快乐!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你驾驭男人

    

     微信号:vipt61

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:学会驾驭男人 人在情场,怎能没有一招半式防身呢?一起关注!教你轻松搞定他!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     清凉显瘦发型

    

     微信号:vipr86

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:发型对了,怎么穿都美!美丽从头开始,每天教你轻松扎头发.免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     女人健康保养

    

     微信号:vip98956

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你卵巢保养,免费妇科咨询,关注女人月经大姨妈期间的调养护理,致力于分享健康养护,美容养颜,瘦身,排毒,相关知识,做个快乐健康的女人!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     洋气女人帮

    

     微信号:vipd95

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:每天分享最潮流的穿衣搭配技巧,关注穿衣搭配让你从此成为会搭配懂时尚的高手~免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     教你社交技巧

    

     微信号:baozou135

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你每天必学的社交技巧、让你得体,不失礼,不张扬,成为社交达人,将你打造成别人眼中最具魅力、最有品位的女人.免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     瘦身小妙招

    

     微信号:vipm65

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:肥胖不是病,胖起来真要命!每天教你减肥瘦身秘籍,让自己每天都瘦一点,美一点.免费订阅哦~

    

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     美胸小技巧

    

     微信号:qm021021

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:拥有傲人双胸;让您在人生舞台上挺胸而立;做自信女人.快速美胸;乳此简单!免费订阅哦~

     ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

     时髦魅力女人

    

     微信号:vipb32

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:女人要想别人爱,首先要把自己打扮的漂漂亮亮!女性朋友的私人搭配顾问.收听我,即可获取最新、最快的潮流搭配讯息,教你穿出自我.免费订阅哦~

     如何关注

     ① 长按复制“微信号或灰色ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ② 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    http://www.duyihua.cn
返回 跟我学减肥瘦身 返回首页 返回百拇医药