它能燃烧脂肪，是减肥瘦身的良药，很多人却不会吃它！
2016/9/13 教你瘦身减肥

    

     刮油、清肠、祛斑每天一碗,用它狂甩掉10斤肉!

     材料：土豆 (两个)、泡菜 (适量)

    

     准备两个土豆，很大个哦。

    

     看看宽度，如果土豆小，可以多做几个，根据食量定哦。

    

     削皮切片，厚度看自己喜欢，想快点熟就切薄一点，也不要太薄，容易煮碎。

    

     放入电饭煲，加半碗水，按下煮饭键。

    

     水开后5分钟，关火，再焖5到10分钟，盛出，加上泡菜，开吃，反正成本低又简单，感觉get到轻松减肥吧。

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     窈窕身材练出来

     ID： fitness8844

    

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