人生:“九不过”。(建议认真读)
2016/6/7 书画文化
《书画文化》您关注的是最受欢迎的文艺公众号
传播:中国传统文化 | 艺术品收藏 | 茶道 | 文学 | 视觉


衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。

食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。

住不过宽
要随遇而安,居室干淨舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。

行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。

劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。

逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。

怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。

名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。

利不过贪
“酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。


温馨提示:《书画文化》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享。

其他平台转载请注明:(来源:书画文化 微信:Taizhouwenhua)。
http://www.duyihua.cn
返回 书画文化 返回首页 返回百拇医药