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2016/7/21 做饭很简单

    

     做饭原来如此简单

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     西红柿牛肉汤

    

     主料：牛肉1000g

     辅料：番茄黄豆425g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300g、盐10g

     做法：

     1、牛肉飞水，再用热水冲干净 。

     2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。

     3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟。

     4、最后加盐调味即可。

     西红柿炖牛腩

    

     主料：牛腩、西红柿

     辅料：白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉

     做法：

     1、牛腩入锅加水，放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时。

     2、另起一锅，西红柿去皮、切块，放入煸炒出味。

     3、把牛肉放入西红柿中，加兑牛肉汤，完全没过牛肉。

     4、加入蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖40分钟。

     5、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

     圆椒番茄

    

     主料：番茄2个、圆椒1个、鸡蛋2个

     辅料：糖、盐适量

     做法：

     1、番茄切丁备用。

     2、圆椒从侧面平均分切成两半，一半做盅，一半做盖子。

     3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜。

     4、锅中倒入油烧热，倒入鸡蛋，用筷子快速划散，马上盛出。

     5、倒入番茄丁，加入糖，盐，将番茄煮成酱装。

     6、勺子边煮边压，待汤汁变的粘稠时，加入鸡蛋和圆椒丁。

     7、翻炒，鸡蛋挂上番茄即可出锅，倒入圆椒做的盅里面，盖上盖子。

     番茄炒豆腐

    

     主料：番茄一个、豆腐一块

     辅料：毛豆一小把，盐，番茄酱

     做法：

     1、取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释。

     2、将豆腐切块，番茄切滚刀块。

     3、毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

     3、炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒。

     4、放入豆腐炒熟后，放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

     西红柿土豆炖牛肉

    

     主料：牛腹肉1000克、土豆1000克、番茄3个

     辅料：番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、料酒、老抽、盐、植物油各适量。

     做法：

     1、牛肉洗净切成块，西红柿切小块、葱姜切片、土豆去皮切菱形块用清水冲净。

     2、锅里烧水等水开后把牛肉焯一下，冲去血沫备用。

     3、炒锅倒油，倒入牛肉炒几分钟，然后把葱姜片、大料和料酒和老抽加入炒约5分钟。

     4、把炒好的牛肉转入炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水。

     5、炒锅少倒些油，倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中，稍大火烧开后转小火慢炖约1个半小时。

     6、 加入洗去淀粉的土豆，放盐小火再炖约30分钟即可出锅。

     蒜香番茄炒土豆片

    

     主料：土豆1个、番茄1个

     辅料：大蒜4瓣、香菜、 盐1/2茶匙

     做法：

     1、土豆去皮，切成薄片放入清水中浸泡;

     2、番茄洗净后去蒂，切成块;

     3、大蒜去皮，切成片备用;

     4、香菜洗净后，切成1厘米长的段;

     5、锅中倒入油，放入一半的大蒜炒香，放入土豆片炒至土豆片变成透明色;

     6、放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀;

     7、关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。

     西红柿烧茄子

    

     原料：绿茄子两个、西红柿2-3个

     调料：油、盐、糖、生抽、蒜末各适量

     做法：

     1、茄子洗净掰成块;

     2、西红柿也切成块;

     3、锅内放油烧热，放入茄子块翻炒;

     4、加入西红柿，小火炖煮至西红柿出汁;

     5、加入盐、糖、少许生抽，撒入蒜末出锅;

     6、出炉

     番茄菜花

    

     材料：菜花、番茄、香葱、番茄酱、糖、盐、水、生粉、油各适量

     做法：

     1、将菜花放入锅中煮2分钟，捞出沥干备用;

     2、将葱花爆香，放入番茄酱翻炒，加水大火烧沸，搅匀;

     3、放入番茄丁，加入盐和白砂糖翻炒均匀;

     4、放入菜花，加生粉水，汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒。

     5、出炉

     西红柿鸡蛋汤

    

     主料：西红柿2个、鸡蛋2个

     辅料：干淀粉1小勺、胡椒粉适量、盐适量、香油适量、葱花适量

     做法：

     1、西红柿洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀;

     2、放入沸水中煮20秒关火;

     3、将西红柿捞出剥去西红柿外面的薄皮;

     3、将去皮后的西红柿切成小碎块;

     4、将锅中放入3碗水，然后放入西红柿碎块多煮一会

    

    

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