?天啊！胖妞连吃这东西一周，狂瘦8斤，抹平小肚子！
2016/9/29 女人瘦身菜谱
点击上方
蓝字 女人瘦身菜谱
世上最动听的三个字不是我爱你;而是你瘦了!每天为你推荐女人瘦身技巧;点击上方蓝字，让自己每天都瘦一点!完全是免费哦，请放心关注!
又到了露肉季节，可是我们的瘦身大计还没有成功呢，是向肥胖妥协，还是奋起反抗!选择不低头，我们来看看这让胖妞一周狂瘦8斤的瘦身秘笈吧!
减肥偏方：
材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
瘦身食谱：
麻油拌菠菜
用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有瘦身之效果。
瘦身操：
晚饭后休息一小时，再来进行这套加强版瘦身操，时间在图上有注明，重复做三组，让好身材来的更快些吧!
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
跟我学盘发技巧
微信号： lovzf22
长按二维码识别关注
简介:发型对了，怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略.免费订阅哦~
女人瘦身秘笈
微信号： vop986
长按二维码识别关注
简介:减肥瘦身不只是一种外型美的追求,它代表着一种生活态度,每天教你健康减肥,完美瘦身!免费订阅哦~
轻松教你学做菜
微信号： lovzc22
长按二维码识别关注
简介:腿粗穷三代，腰粗毁一生。每日免费分享瘦身食谱，给予你专业瘦身意见，让你轻松拥吃出完美身材!免费订阅哦~
教你搞定男人
微信号： lovzf33
长按二维码识别关注
简介:女人不狠;地位不稳.问世间情为何物;不过是一物降一物.一起关注,教你轻松搞定他!免费订阅哦~
经期保养常识
微信号： lovby22
长按二维码识别关注
简介:教你卵巢保养， 关注女人月经大姨妈期间的调养护理!免费订阅哦~
女人日常美妆
微信号： vop679
长按二维码识别关注
简介:分享化妆方法、化妆技巧。没有丑女，只有懒女，好好学习，天天变美.免费订阅哦~
跟我学搭配技巧
微信号： vipndp88
长按二维码识别关注
简介:分享最新服装搭配、流行服饰搭配、专业穿衣搭配技巧，让您穿出气质,搭出风采。免费订阅哦~
日常生活好帮手
微信号： lovsh22
长按二维码识别关注
简介:最有趣 最火爆 最时尚的趣味生活小技巧，每天为你分享最新最热门的生活小知识.免费订阅哦~
每天学点健康养生
微信号： lovjk22
长按二维码识别关注
简介:与你分享健康的生活方式，健康饮食、美容养颜、美丽保养攻略。免费订阅哦~
教你快速丰胸
微信号： lovmx22
长按二维码识别关注
简介:做女人就要挺，爱美女性最全面的丰胸保健知识及方法，做时尚、自信、完美女人，好身材从胸开始。免费订阅哦~
学点美白护肤技巧
微信号： vop577
长按二维码识别关注
简介:专注美白，护肤，养生，美体，打造美丽自信的自己!免费订阅哦~
魅力女人懂心计
微信号： vopxj66
长按二维码识别关注
简介:女性不能完全没有心计的，教你一招如何学会心计学驾驭男人!免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 女人瘦身菜谱 返回首页 返回百拇医药