经常整夜睡不着觉咋办，睡不着如何调理
2016/7/19 健健康康每一天

     晚上睡不着白天的工作学习就会受到一些影响，所以人们都希望自己晚上能有一个高质量的睡眠。但是随着社会的不断发展，人们生活压力的增加，失眠逐渐的高发病率却让不少人的希望落了空。不过在出现失眠的时候通过调理还是可以缓解患者的痛苦，那么，经常整夜睡不着觉咋办，睡不着如何调理？

    

    

    

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