想戒烟？看看哪个办法最合适。
2016/9/7 90秒

    

     藤黄健骨片能不能治疗关节炎？

    退出微信方玄昌

    没有任何证据能证明其所宣传的有治疗增生性关节炎等诸多疗效，且对其安全性也缺乏研究。15年的烟龄，每次戒烟都不成功，有什么有效率的戒烟方法？

    刘芒方玄昌

    有诸多手段辅助戒烟，但最终依然需要依靠你的毅力。请参考几条：1，从现在开始戒烟，不要等明后天或者手上剩下的烟抽完了再戒；2，把你的戒烟计划告诉周围人；3，说服周围的烟友、尤其是同事一块儿戒烟，尽可能给自己营造一个无烟环境，同时大家相互监督；4，烟瘾熬不过去的时候，要清醒地告诉自己，最难熬的时间其实很短，最难熬的时候也是最接近成功的时候，后面就没那么难受了；5，体力运动可以帮你戒烟。四岁小孩中暑该如何处理？

    

    千千结王晨光

    处理方式取决于严重程度。如果轻度中暑，比如头晕、恶心、无力等，把孩子带到阴凉通风的地方，多喝水。严重情况，比如意识不清楚或者昏迷，需要尽快急诊，就医之前，除了迅速把患者转移到阴凉处，还要采取迅速降低患者体温的措施，比如用凉水冲洗患者。

     检查出前列腺多发钙化斑，能治愈吗？是什么病？

    军王晨光

    要区分是继发性和原发性。如果是其它疾病如糖尿病、感染、前列腺增生或者前列腺癌等继发性引起，重要的是控制病因。如果是后者，饮食上注意减少“空糖”摄入、降低红肉和加工肉食在饮食结构中的比例、减少饱和脂肪酸摄入，增加那些可以缓解炎症的不饱和脂肪酸、绿茶、咖喱和蔬菜成分。

     那个打孕酮的，看过妇科医生王玉玲的科普，说是预防流产打孕酮也没用，说是胎儿发育不良而导致的孕酮低，而不是孕酮低导致胎儿发育不良而流产，请问到底哪个对？

    

    周伟王晨光

    没有药物或者其它保养方式能够预防流产，3/4的流产发生在三个月内，多由胎儿的不正常发育引起，往后的流产多归因于孕妇身体条件。外界因素一般不会造成流产，也没有什么有效手段可以防止流产(保胎)。任何形式的保胎都是骗人的，即便有效(这种可能几乎没有)，也是以将来出生不健康的孩子或者产妇的健康为代价。解答人介绍方玄昌科普作家，90秒主编，基因农业网主编王晨光

     生物学博士，北京协和医学院放射医学研究所教授

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