乙肝，你对它了解多少？
2016/9/27 王涛博士营养调理资讯
提起乙肝，你知道多少？那么现在就跟大家一起来了解一些关于乙肝的小知识。
什么是病毒性肝炎？
由多种肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的一组全身性传染病。目前按病原学明确分类的有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒。乙型肝炎病毒引起的就是乙型病毒性肝炎，称之为乙肝。
乙肝患者和乙肝病毒携带者
1、乙肝病毒携带者
是指感染了乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体，即感染了乙肝病毒，但没有表现出临床症状。
2、乙肝患者
是乙肝病毒携带者并且正在发病，表现出肝脏在受损状态，仅仅是乙肝病毒携带者不能称为乙肝患者。即感染了乙肝病毒并有临床表现。
3、乙肝是如何传染的？
乙肝的传染源有急、慢性乙型肝炎患者和乙肝病毒携带者。
传播途径主要经血、母婴和性接触传播。
母婴传播，包括宫内感染、围生期传播、分娩后传播。宫内传播是指母亲在怀孕期间通过胎盘传染宝宝，较为少见。母婴传播主要发生在围生期，主要指在分娩过程中，婴儿因破损的皮肤或粘膜接触母血、羊水或阴道分泌物而传染。分娩后传播是指产后母婴之间的接触传播，也较少见。
血液、体液传播。血液中乙肝病毒的含量很高，所以输血及血制品、不安全注射、使用未经严格消毒的医疗器械、共用剃须刀牙刷、修足、纹身等都可能传播乙肝。密切的生活接触、性接触等也可能传播乙肝。与HBV 阳性者发生无保护的性接触，特别是有多个性伴者，被传染危险性增加。
4、什么人容易感染乙肝？
乙肝患者或病毒携带者的家属、同乙肝患者或病毒携带者密切接触者、反复输血及血制品者、血液透析患者、多个性伴侣者、接触血液的医务工作者等。以上这些均属于高危人群。
5、字母所表示的含义？
① HBsAg和抗HBs即乙肝表面抗原和乙肝表面抗体。
② HBcAg和抗HBc即乙肝核心抗原和乙肝核心抗体。
③ HBeAg和抗HBe即乙肝e抗原和乙肝e抗体。
④ HBV DNA即乙肝病毒DNA。
6、乙肝如何治疗
(1)乙肝病毒携带者饮食
乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。
(2)多喝水，少饮酒
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。若超过限量，甚至危及生命。
(3)多运动，保持心情舒畅
多做运动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
(4)通过营养素，提高机体免疫力
服用药物对与肝的伤害很大，由于病的结构上和生活上的特点，药物抗病毒就显的力不从心。长期的乙肝使肝细胞严重受损，大量肝细胞死亡，还活着的肝细胞的生存环境也遭到严重破坏，肝脏的各种功能大大减弱，而肝功能的减弱，会导致人体的免疫力下降。
使用营养素进行调理不单是把原料提供给免疫系统，让免疫系统生产足够的免疫细胞和免疫分子，营养素还具有极好的修复肝损伤的作用，救活那些快要死掉的肝细胞，改善肝细胞的生存环境，恢复肝细胞的各种功能，这会进一步增强患者的体质，提高他的免疫力。
7、早发现早治疗
如果已经感染乙肝病毒，不论是乙肝患者还是病毒携带者都应该定期检测肝功能。如果是乙肝患者，那么需要去正规医院进行治疗，还需要监测HBV DNA定量，这是病毒复制和传染性的标志。
另外，还应定期做B超检查。乙肝-肝硬化-肝癌，这是医学上通常说的三部曲式的发展变化，当然这是一个漫长的过程。为了自己和家人，对自己的身体健康负责，早发现早治疗。
王涛博士
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