【健康提醒】绝不是吓唬你！经常手麻，要小心！
2015/11/3 广东医疗

    

    

     手麻这种情况，大多数人都会遇到。不同类型的人，手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因。这样的话，就可以清晰地体会到自己身体的变化哦。

    

     糖尿病人：血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管、神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。

     准备约250cc的瓶状物，像是饮料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住装满水的瓶子，以缓和的速度将手腕上举及下弯，上下皆维持5秒，来回10次。

     将手臂向前伸直、手心朝下，以另一只手将手背向下压，再将手掌向内扳，各维持10秒，来回10次。

    

    

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