【健康指引】晚上洗头还是早上洗头？多数人都不知道的正确洗头方法
2015/12/5 广东医疗

    

     洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作繁忙，很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，那么早上洗头好，还是晚上洗头好?下面就一起来看看吧。

     1、洗头最佳的时间是晚上9点

    

     2、头发吹干再睡觉

    

     3、不要梳湿头发

    

     4、不要用指甲抓头皮

    

     5、不要直接把洗发水倒在头上

    

     6、水温40度左右

    

     7、洗头次数少一些更好

    

     8、洗头时头要稍微低一点

    

     9、不含硅油的洗发水

    

     10、洗头后一定先擦干

    

     小贴士：正确洗头的方法

     1、洗发前应先梳头

     洗头最忌发乱，因此应先梳头发。梳发时，注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根。

     2、干洗头发并不适合所有人

     现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。

     因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下。

     3、洗发水护发素要冲洗干净

     由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上。

     来源：环境养生

    

    

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