做完这9件事一定要洗手！尤其是第6件！
2016/8/22 减肥瘦身日记

    

     据世卫组织调查统计，正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。关于洗手这件事，几乎没有人会说自己不会吧!!可是又在什么时候必须要洗手呢？做完下面这9件事必须洗手，你平时都做到了吗？

     1

     看完报纸要洗手

    

     印刷油墨中常使用酒精、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使残留很少，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手， 因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

     2

     外出回来要洗手

    

     外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西。比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

     3

     摸钱后要洗手

    

     钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

     4

     点餐后要洗手

    

     菜单被客人们拿来拿去，随便一放，上面都会潜伏着大量的细菌，很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此，在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

     5

     使用电脑、手机后要洗手

    

     电脑及手机上也都有细菌，很容易被人忽视，却又是非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

     6

     晾完衣服要洗手

    

     脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

     7

     摸过小动物或玩具后要洗手

    

     有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动物可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防与动物相关的传染病。

     8

     当手接触身体分泌物后要洗手

    

     比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后，手极有可能接触到分泌物，这时手上会带有细菌，如果不洗手就进餐，可能会将病毒带入体内。因此，手接触分泌物后要洗手。

     9

     换尿片或处理污染药物后要洗手

    

     为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后，都要洗手。

     总之，别小看了这些洗手习惯，它可帮助您阻隔疾病的发生。

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