惊！面部斑点可以看出有没有妇科病？
2016/8/27 每日一堂营养课
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有些女性在发现脸上长斑后，不惜花昂贵的价钱去买祛斑产品，结果效果并不是很好。这是怎么回事呢？因为很多时候面部长斑，是身体健康出了问题的信号，单靠护肤品也只是治标不治本。对于女性来说，脸上长斑，尤其要小心得了妇科疾病!
专家认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，面部有斑也许正是妇科疾病的初期症状，女性应提高警惕。而面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是疾病的反映。
所以女人有无妇科病，一眼就可以看出来，快来对照一下吧!
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
眼尾部、太阳穴斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
鼻下斑点：多见于卵巢疾病。
下颌斑点：白带过多等妇科疾病。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。
对于女人来说，想在40岁还拥有年轻时无斑的光洁肌肤，就一定要做好预防远离妇科炎症的准备，请看为你收集的保养秘籍。
1常做仰卧起坐
运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。
我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
2内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。
新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品)。
内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
3
注意饮食营养
想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物。
努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。
信息来源网络
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