产品丨夏至养阴茶
2015/6/14 德明中医

    

     6月21日夏至，阳盛极而一阴生，此是阴阳交转的又一重要时刻。所以古人很重视夏至这一天的养护。

     此一阴生非浊阴非阴邪，而是真阴，这和冬至一阳生的真阳是一个道理。冬至要养护那么一点真阳。同理夏至这一天要养护这一点真阴。人是阴阳的合体，阴阳同等重要。

     夏至这一天注意事项：

     一、这一天不能同房。

     二、不能骂人。

     三、不能熬夜，11点前必睡。子时(23-1点)是合阴之时，阴气保养至关重要的时刻。

     四、不要吃辣，少咸，以免伤阴，吃点酸的以养阴。

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