养生的大药丨清静则志意治
2015/6/20 德明中医

    

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     养生的大药丨清静则志意治

     大千老师

     苍天之气,清净则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。故圣人抟精神,服天气,而通神明。失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤,气之削也。

     ——《素问·生气通天论篇第三》

     “苍天之气,清静则志意治”,这个怎么说都可以,就是“顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。”什么意思呢?就是苍天之气是整个的奥秘之气,生机所在之气,如果整个大环境清净,包括内环境清净的话,“清净,天下正”,老子讲的,你要心平气和,天地心平气和,你心平气和,就无有争扰,那么你的神志意识都能达到很顺平的程度,也就是天下大治的这种意思。

     这个跟大家说一下啊,这个大家求学也好求道也好,这句话对大家应该是非常受用的。老子讲“清净为天下正”,还有俗话说的是“天下本无事,庸人自扰之”,那么如果我们把这个事情搞的很繁复很繁杂,整天心猿意马,惶惶不可终日,患得患失,所有这些都来自于我们的自寻烦恼。挣了一百万还想挣二百万,当了皇帝还想成仙,所有的所有,每天颠三倒四,痛苦不已,或者是思患无穷啊,都是来源于我们自己这一方面。因为谁都想好了又好上加好,也就是欲壑难平,导致我们的五心烦乱,没有片刻安宁,所以这句话大家应该可以警醒。

     清静志意治嘛,无为而治,就是你的脑子啊,要清静下来啊,你的身体都会跟着整个的清静下来。这个气血就能调和,五脏平均,神清气爽,这样是养生的大药,这就是养生的法宝嘛。

     孰能浊以静之徐清,孰能安以久动之徐生。保此道者不欲盈,夫唯不盈,故能蔽不新成。——《道德经》

     很多记者到农村看那个百岁老人,为什么能活的长?有一个重要的原因,就是他们无欲嘛,心中清净,清心寡欲,不见可欲,心不乱,没有什么烦心的事,晚上睡得着,吃饭吃的香,走路走稳,精神志意都很平安,所以能活那么长,气血和顺嘛。如果哪天突然有点事就导致你整个的心烦意乱了,那么气血沸腾了,五脏气争,这人哪这个身体不会好到哪儿去。梁启超不是有个《饮冰室合集》嘛,他这个为什么叫饮冰室啊?他是根据庄子的这个“朝受命而夕饮冰”而来的嘛,早上领到这个圣旨,就是领到命令要做某某事,下午心中焦热得就得吃冰,才能把这个热气镇住。可见外在的事物对我们内心的影响有多么重要,有多么厉害。所以大家尽量少事不要多事,少事是修道之机,多事是丧命之本。所以劝大家一定要“清静则志意治”,大家要牢记。

     现在很多病人,不管什么病都往医院跑,这个挤破头都要找到医院给自己治,拉住医生就要吃什么药,不给药吃这个心里就犯嘀咕,一定要吃到药才觉得安心,好像抓到了救命稻草。这个很有意思,天下本无事,庸人自扰之嘛,天地有天地之理,人有人生之理,这个都能自我调节,自我运化。即使有些小恙,过几天啊也能平复。

    

    

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