养生丨清静则志意治
2015/7/15 德明中医

    

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     清静则志意治

     大千老师

     “苍天之气,清静则志意治。顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。”

     ——《素问·生气通天论篇第三》

     这句话告诉我们要少欲、清净,不为外在的名色财利所动其心,那么这是我们养生的大药。而不是吃什么有机蔬菜啊,吸多少新鲜空气啊,吃多少可以补肾强身的方子啊,这些都不是关键,关键就是“清静则志意治”,少思寡欲,绝学无忧。有两件事儿,你就做其中一件事儿,那么这样会使你的神气能总充盈在一个很高的水平,使我们整个的生活质量有一个保障。那么第二,告诉我们,如果失掉了清静则志意治,每天烦乱于我们周围的外界事物的变化,那么就会使我们的身体素质急剧下降,最后导致气之削也。整个人身体素质很差,头发也花白了,神气不足,每天打瞌睡,腰也疼脖子也酸,每天睡也不好,早上起床起不来,总是有毛病,要感冒,吃饭不香,这些东西啊,很大一部分原因是由于我们每天无端胡思乱想造成的,导致我们身体五脏气争气血不调。

     那有人说了,不想不行啊,孩子要上学,自己要供房,上有老下有小,未来的发展方向还不知道,公司的位置啊,如果自己不积极努力可能还会失掉。这个虽然是一个现实情况,但我希望大家在这个现实情况当中,能够有一些洒脱的表现,你中间要找一个平衡点。如果对外界的整个环境抱得过死,那么你整个的身心的会越来越疲惫,松一下,可能会失去很多东西,但是你会因之而得到一个健康的身体。这个孰多孰少,大家心里应该有个秤,这个就不多说了。舍得舍得嘛,如果说不能舍即不能得,要想得到身体的健康就要舍得对外界的追求。当然不是完全的舍得,保持一个度,所以孔子讲中庸,既不偏向于左也不偏向于右,而与时进退保持在一个相对合适的程度。

     所以不管是我们学习气学,这个气学很多方面是比较精深的理论,还有就是说学做人,都要保持心态的平和。有人说东西都丢了怎么平和啊?房子都让人占了,保持不了平和,那么这个就是你没有想开,那么很多问题要想开,只要你心态平和,你处的人际关系就好,人际关系好就不会出现更多的人与人之间的冲突。那么自然而然,你就能维护很多人,人家就愿意帮你,你做买卖也能成,这个做事也能成。因为你是个好人嘛,与世无争,别人都不把你当假想敌,他知道你不侵占他的东西,那自然他有一份东西要给谁,肯定想到是给你。所以说不要做一个伶俐人,哪怕说做一个看起来木讷的人。什么叫木讷呀?麻麻木木,这个麻木不是说感情麻木,是对名利麻木,木讷,不要做伶俐人。

     大家看一看电视上,或者说现场有很多,现在这个人说话啊,频率越来越快,像炒豆一样,生怕自己的话,这个机敏劲表现不出来,像机关枪似的,哒哒哒哒没完没了。我看很多主持人是这样,他请了一个嘉宾过来,半天光他在那说,嘉宾刚说两句话他又把话筒抢过去。这个做主持人很失败,这个都不会做主持人。真正的主持人是调动大家说话,让大家多说,自己少说,无为而治嘛,你不能抢风头是吧,成了表演秀了,主持人不能当表演秀。你主持人的目的,主持的你就相当于一个家庭的大家长嘛,让大家活跃起来,你不就轻松自在了么。不用多说多少话,你要做一个引导的工作,让嘉宾多说,群众多说,你要掌握节奏,掌握主旋律就可以了,哪能主持人说起来没完没了。

    

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