冬至特辑丨冬至一阳生的意义
2015/12/20 德明中医

    

     冬至一阳生的意义

     文/大千老师

     ▌问:每月初一子时生之阳气和冬至子时生之阳气有什么关系和不同?

     是这样的,我们这样来理解,一年四季它是一个气团的生、长、壮、老、已,是春夏秋冬的变化形成的,那么在这个大的循环当中阳气是从冬至的子时开始生发的。那么好了,平时的子时生的阳气呢,是大循环套着小循环,每个月它有盈亏,一个月是一个小循环;那么一天呢,白天和晚上又是一个小循环。所以说平时的子时它只是最小循环里面的阳气的升发。

     子午修炼的道理

     我们看一下,应在人身当中啊,所谓这个大循环,一年四季的大循环呢,对人影响深刻而持久,因为它影响你一年哪!月循环这个影响相对来说则表浅而短暂,那么这个日循环就最表浅和短暂了。所以说冬至的子时,咱们就不说子时了,就相当于这个冬至前后这个5天,它都是最大的这个阳气生发的时候,那么这时候对人们产生的是里面潜在的影响,这个影响会伴随你一年。

     比如说子时啊,就说每天半夜这个子时啊没有睡好觉,会影响明天一天的阳气的生长。那么月的子时,月亮初一初二的时候,三十的时候,这个阳气长的时候,它会影响你一个月。那时候你没有处理好的话,会影响你一个月相对于阴分的阳气的健旺。

     那么同理,一年的冬至这个时候你没有把握好,它就会影响你一年的整个的阳气的生长。所说的有些修炼的人啊,他走这个子午修炼的路线,每天的子时午时,子时练阳气,午时练阴气。因为都是刚出来的时候嘛,我们做事也是这样,重要的就是一个种子的萌芽,这个调好了,大方向就会很好,所以也非常重视冬至和夏至。

     月盈月亏的影响

     因为月亮的月圆月亏啊也对人产生重要的影响,首先月亮对女子影响很大,《内经》上不都说了嘛,月满勿补,月亏勿泄嘛,月亮亏的时候你这个气血也亏,那么这时候就不要去泄了,这是一个大的原则,并不是说一定不泄,如果有实证还要照泄不误,只不过泄的程度要轻一些,因为气血那时候相对来说是虚的。月满的时候整个气血充盈,这时候最好不要再补,再补就补过了,就是说这么一个道理。

     还有月盈月亏也会对人的情绪造成潜移默化的影响,西方现在不是有一些研究月亮运行规律对人的影响嘛,月亮牵动潮汐嘛,潮汐属阴,海水属寒,属于整个的阴气,这外在阴气一涨一落,在人体里面阴气也是一涨一落,所以你看月亮的盈亏就知道你身体是怎么个盈亏法。所以说古人用阴历嘛,今天是初一要怎么的,十五要逛庙会啊什么的,它是按这个盈亏去生活的,这个就符合天道啊。但现在都走阳历了,那么只有大循环的走法,小循环,月亮的小循环不讲了,今天是满月还是半月,不知道了,这个就是没有一个指针了,就像不知道几点了一样,是晚上还是白天一样。

     二十四节气与循环

     所以说中国古代用这个二十四节气,二十四节气正好是大循环的代表嘛,冬至夏至这都是公历嘛,套以阴历这个小循环来指导人们的生活工作,是相当有科学道理的,现在不讲没办法了。冬至那一点就是整个地球公转,它整个的到那个南回归线,因为太阳直射南回归线往回走嘛,它一走这个临近点正好地球就往回摆了,那么这时候整个的气机都变了。

     一天也是嘛,现在很多人后半夜不睡觉,把这个整个子时都耽误了,子时是最好的休息的时候,如果说会修炼的人子时要修炼,不会修炼的话子时要睡觉,这子时正好是种子萌芽的时候,如果你又做功课又出去玩,那对人身体一点好处都没有。所以说我们一定要法相日月星辰,观察整个四季的变化和整个大的自然规律的变化而动(延伸阅读:《怎样养成良好的起居习惯》)。也就是太阳从东方喷薄而出的时候,这个阳气发动的最好时候,你就应该动,太阳落山了你就应该静,这样才能跟它相协调,冬天你要穿棉袄,夏天要穿单衣,是一个道理。

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