放松和喜悦是一切修行基础
2016/3/29 德明中医
2016.03.15德明中医群
放松和喜悦是一切修行基础
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生：求救，多动症孩子如何教育？我快被气死了，叫儿子写一个字，耗两个小时了都不肯写，他会写但就是不肯写。六岁了，拼音也不会读写，什么都不会。
生：我宝宝也六岁了，幼儿园不教拼音，我也不教，不急的。幼儿园教数字倒教的很多，我都不教她认字呢，只有她问我我才说。
大千老师：孩子关键是让其茁壮地成长，而非努力地学习，身体好，气血顺，以后学啥有啥，如果反之，学习会把孩子压坏了。梦想，你说老师说得对吗？发现身心的问题，及时调整，这才是养孩子的关键。
梦想：就是，华德福教育都讲，孩子换牙之前都不能教给那么多知识性的东西。过分激发大脑发育，身体都长不好。
师：孩子脉要是压住，能力反而变低。再努力，都不行。所以家长们，学习成绩好坏不重要。重要是身心的建设。青春期，孩子身体全面发育，如果发育得好，大脑发育良好，学啥不行啊。
生：现在好的幼儿园也不教给小孩子什么了吧，还是家长着急想给孩子学东西而已。(延伸阅读：《大千老师浅谈幼儿教育》)
师：家长都是大傻子，越早给孩子装些知识进去，把孩子的天性全堵了。这就像一池清水，放进去臭水一样。从小要注意培养小孩的劳动和游玩的能力，开发孩子交往，艺术能力。
生：怎么开发啊？我们娃老想玩手机。
师：把手机砸了。真是多年的媳妇熬成婆，大人受的罪，变傻了，还要逼迫下一代也这样。等你们孩子长大，胸口也就堵了，到时你们就都高兴了。我发现，国外的小孩，年轻人跟中国的就是不一样，你们家长都是刽子手。现在男孩子怎么长得粗壮的越来越少呢？
生：什么都不教这样也不太好吧？
师：谁说什么都不教了，只是让你别太在乎孩子的成绩和刻意的学习。有的孩子就不是学习的料，你怎么办？
生：一朋友家孩子，元宵节那天跳楼了，读小学四年级。开学前一天晚上带着书包去了天台，学习特别好，其他方面也好，一直是他妈妈的骄傲。反正他们那件事影响到我对孩子的要求了。
生：我同事亲戚家的孩子，高中，一次考试没考到前三，自杀了。家里人都是博士。我同事吓得随便她女儿考几分，只要活着就好。可她女儿给自己很大压力。她给女儿花了5000看心理医生。今年中考。
师：现在人活着真累，简直无所可逃。你能不上学吗？你能不比吗？你能不住房子吗？一切的一切都给你设计好了，不走都不行。想起了角马大军，如果敢有一只逆着走，它的后果不可想象。就像我的几个学生，学了中医，又去医院被医院洗脑，几年下来，也就都西化了。谁的大脑也不是多么强大，洗上几年就完了。人，给你怎么洗，你就怎么想。这样说吧，中医是当代的异类，因为它的根子不是现代的文明体系，所以，根本上无法让社会制度认可，这才是问题关键。
生：三日不读圣贤书，面目可憎也。在俗事中，人很容易就俗了，不俗也难。
师：还有，建议你们把手机砸了，这东西太害人。想想，如果人工智能和虚拟现实都做出来了，你们会是怎么一个样子？立体成像技术不是出来了吗？我现在出去都不带手机。昨天看个新闻，腾讯的一个网游里，居然有人在里面做上房地产了。虚拟世界里买地就花了60万，这样，人不是越来越弱？看来真的需要来一次战争了。其实不带手机挺好的，习惯了就好了。
生：我觉得还是从小给孩子建立大的格局，以后她会有自己的分辨能力，投身高雅艺术的兴趣之中，对低俗的东西不感兴趣，当然身边的环境也很重要。
生：游山玩水，我儿子初二了，去年暑假带他去山东游孔府、孟府，爬泰山，玩得很开心的。
师：气血顺，身体好，就不容易对低俗的感兴趣。来，唱两嗓子吧，无，你第一个。
生：很多大人很小就给孩子玩手机，看视频，其实关键还是大人的表率作用。
师：大人就是魔鬼。
生：请问老师中医能调生男生女吗？
师：基本不能。一个唱歌，一个跳舞，都是好东西，比打坐参禅强。跳舞最简单了，松沉，喜悦地，有节律地动就是了。不会还让为师教你跳舞吧？你们可想听我讲讲跳舞？
生：老师，我们等您来K歌呢呀。
师：不唱，唱不就露馅了吗。为师要有个高大上的形象吧，可远观，不可近及。
生：老师加油，我也去背书了，回来再看老师讲的。
师：快去吧，记着把板凳拿走。为师还差一关，气脉关没过去呢，过去了，就可以把气学应用在唱上了。聊天时最好站着聊，享受这午后的时光。站着聊，阳光洒满大地。不仅要砸手机，你们的私家车也得砸了，这东西一样害人。现在两种车害人，一种是私家车，一种是电动车，腿要是不动，这人离废不远了。你看现在多少寒腿的，这三样为害最大。为师要发起一项运动：三砸运动，有报名参加的吗？
生：不砸卖掉不也一样？
师：不行，卖掉你不就是故意毁别人了吗？
生：也不是的，汽车确实带来便捷，比如装载东西啊，带父母出游啊什么的。
师：为了那么一点方便，损失有多大。
生：老师，跳舞该怎么跳啊？
师：跳舞的关键，在于让元真跳起来，自然地带动全身做最自然的运动，一切别的套路都可以忽略，也可以说是一种自发功吧。
生：怎么样才能让真元跳起来？
师：感受身体。看到少数民族跳舞了吗？就是那个样。宽大，和缓，喜悦，这样跳一天都不累，不要跳现在的舞。现在你们就可以轻微地晃动，感觉身体里的喜悦，动作不要过大，一点一点地，由里及外地释放。
生：老师，小孩可以跳街舞吗？
师：小孩子爱跳就跳吧，上了岁数，就跳民族舞。像有的大妈还去跳街舞，是找病。40岁以后，都要做舒缓的运动了。
生：老师，现在很多人晚饭后跳广场舞，这个好吗？
师：可以，法法相通，你懂得了理，大概所有事物你都可以通了。
生：我痰多，感觉气总是往上降不下去。
生：我也有痰，白痰是不是寒气重？
师：脉堵了，胸口不开，不能输布开来，就化痰上出了。
生：老师，怎么能开脉？
师：人松沉下去，真气下去，再往上来，就开脉了，具体方法无法说，你们自己体会。最简单的就是，站桩，放松，聊天，喜悦，就开脉了。只要一不高兴，胸口就紧，就永远也开不了脉。开上焦，是需要元真和喜悦的，上焦一开，头脑大开，人就进入超级模式了。古人所讲的性命双修就是这个，命是根，在下丹田，性是花，在上丹田。放松，喜悦，是一切修行基础。
生：那不是就可以通灵了？
师：通灵那都很低能的东西。
生：对我来说是神秘的东西。
生：老师定有神通。
师：为师的神通大了去了，千里之外打字，你们都看得到。(小编注：QQ聊天算哪门子的神通 -_-|| )
生：在正身的时候放松还真不容易，一放松就感觉腰塌了。
师：那就塌下去，塌无可塌。
青叶：老师，站桩时呼吸会不知不觉地变成逆腹式呼吸，肛门也向内缩，向上提。是内气变实的缘故吗？
师：青，嗯。知道为什么跟你们聊天吗？
生：普度众生。
师：非也，为师在练聊天功。
生：此功法有何特点？
师：聊天功好啊，聊天中就练功了。
生：老师，站桩时是自然呼吸还是要运气？
师：你想把气运到哪？而且练这个功，你们都不自觉的给我补充能量，我又回补给你们。
生：聊天也能练功，老师也教教我们啊。
师：不是告诉你们了吗？站直桩，聊天，喜悦，微晃动。站着，又保持喜悦的心情，还有比这个更美好的吗？还能跟你们扯淡。
生：老师，站桩时膝盖微曲伤膝盖吗？
师：微曲不伤膝。人，应该开开心心地活一辈子，对吧？不开心的时候嘛，就找开心。运动和劳动，聊天，最容易开心了。聊天当然是找正能量足的聊，比如大千老师。人要是不开心，脉怎么整都不会开，要不怎么叫，心花怒放呢？
生：老师，你想好接下来的工作了？
师：我的工作嘛，给肉鸡们开门。那只在外面草地上嘻嘻吃草籽的就是本宝宝。不能一一跟大家聊，只能在这里聊了。
生：老师您是一直站着和我们聊天的吗？
师：肯定是站着了呀。三起来运动，配合三砸运动。三起来：站起来，晃起来，唱起来，还有一个聊起来。三砸：砸手机，砸汽车，砸电动车。站不久，就一天坚持多一会，以站久为佳。晃，不要晃头，要整体微晃，像不倒翁一样。三砸：砸手机，砸汽车，砸电动车。三砸是一种态度，我想没有那个傻子会真砸的。
生：老师，摇肩时膝要微屈吗？
师：松沉，站立，其它的你都不要管。什么这个要领，那个要领，把人都搞晕了。难怪中国功夫不行了呢？站着，喜悦，聊天，微晃，一样不能少，这就是真真的修道。如果每天你可以站着，喜悦，2小时以上，几个月，你就大为变样了。
生：站着，喜悦，不是还要聊天嘛。
师：当然，还必须跟大千老师聊，别人不好使。
生：就站了这么一会，就感觉腿酸了。
师：无，身体太不好了。这样说吧，你们要是照我说的做，身心都会有巨大的变化。站，是一种修练。
生：老师是先出世后入世的吗？
师：没啥出世入世的，我就是跟大家玩，本人习性：贪玩。玩，是一种态度。游戏人生，不就是玩一辈子吗？以道，吃喝玩乐，人生享受。一切以真性情去做，不违于常道。
生：老师，我女儿特别贪玩，可是飞出去的心，很难收回，我能随她去吗？比如吃过晚饭后总想和小伙伴操场上去玩。我本意是想让她在家能安静读读书或是早点休息的。
师：孩子就要去玩嘛。如果你始终不失童真，童趣，恭喜你。
生：老师，站着的时候脚趾用不用抓地？
师：抓什么地啊，你以为练鸡抓功啊？记着，所有刻意的都不要去做。可怜了那些练功的，不懂大道至简。你看，一边聊，一边站，我们快有2个小时了吧，也喜悦两个小时了吧，这就出真气，热腾腾的。以后，找乐，和动就是你们肉鸡逃离笼子的前奏。为师这只大野鸡，在草地上等你们呢。
生：中国的应试教育摆在这里，没有办法的。高等学府是每个莘莘学子的梦想吧，老师您不也是小时候勤读书，今日才有这样的思维高度与觉悟的吗？
师：老师学这些时候，真是如疯似颠(延伸阅读：《学习中医的方法》)。乐以淡为本，动以静为母，千万别像吃了摇头丸似的啊。喜悦而不兴奋，动而不激烈。今天练功结束，本宝宝收功了。
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生：老师晚上好，有何指示？
师：今晚不多聊了，你们愿意来两嗓子我就听。唱歌，代表一种心情，玄同来一首。
玄同：老师，我念《楞严经》吧，今天刚好拿到。
师：可以，念经要庄严，把正气树起来。玄同，你念的时候，想象你就是菩萨，给大家讲经。再来一遍，要有正大庄严劲，这个是和道不同的。这次好多了，就是要这个劲，再慢点，注意不要拔气，要有十方信众皆来听法的感觉。念佛经就这点好，感觉庄严十方国土。玄同把每个字拉长，你太紧张了。要字字如山，不可撼动，这样念多了，百邪不敢侵。
生：老师，念哪部经比较好？
师：你就念《心经》吧。玄，嗯好多了。是不是出汗了？是不是感觉不错呢？
玄同：是啊，激动紧张了，感觉身体在抖。
师：这就是调动你自身的正气了，真正树起来了。
生：老师，我想问一个问题，看过许多人说，有些经念了会招鬼，是真的吗？我曾经念过一次，忘记是什么经了，一时兴起念的，确实还没有念完就睡着了，且听到床底下响了一下。
师：即使招鬼，人家也是来听经的，是乖乖鬼。人家找你听经，你就成全人家吧。
生：不是，没啥事，看到许多人这样说过，问一下。
师：那是你心里作怪。
玄同：想象自己是那佛菩萨，一身正气，满身庄严，念着就出状态了。
师：好，玄同，再来一段，刚才very good。
玄同：读着读着就紧张了，嗯，放松下再来。
师：还是紧张了，一定要舒缓啊。
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