快乐和从容是健康之本
2016/4/5 德明中医

     2016.04.02德明中医群

     快乐和从容是健康之本

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     生：老师真早，也真有空啊，我还要上班。还是你自由。

     师：周六还上班啊，自由都是争取来的，没有人白送你自由。

     生：呜哇，老师您好早。

     师：这不早吧。来，一起喝杯茶吧，享受这上午的时光。伴着茶香，听一曲悠扬的曲子，坐在藤椅上，在大群里聊着天，还有比这个更幸福的吗？

     生：话说春天喝什么茶？

     师：不是喝什么茶呀，即使是白水，也能令心情好。看来周末都出去玩了。

     生：怎么才能每天好心情呢？我爱急。

     师：心情好，要主动好心情啊，没有人会给你心情好。

     生：老师怎么看小孩矫正牙齿？

     师：五脏调，牙自正。牙不正，说明五脏不调。

     生：老师，有蛀牙了怎么办？牙能反应这么重要的信息呢？

     师：别问这个了，都是细枝末节。这怎么办，那怎么办的，就是不知道快乐和从容是健康之本。我发现，你们从来不会引入快乐话题，从来是充满了恐惧，疑虑，焦急。这个群，很少蹦出个快乐童子来，不是麻木的对待这个现实，就是虚弱地呻吟，没有谁有勇气面对这个残酷的现实而笑着不在乎。从来没有谁可以拯救你们，唯有内心变得强大，让快乐健康之力传遍全身。本宝宝容易吗？这么用快乐之聊天大法帮助你们，你们还是不断的纠着不高兴不开心不放。我快乐，带着你们也快乐，你就慢慢上路了。要记着，跟着为师的节奏走，这样天天聊的机会不多了，正好我最近闲着。

     生：心脉开了，人就欢乐了。

     师：这就像老板对员工一样，你先把成绩做在那里，老板才会给你机会。不是先给你机会，再让你做出成绩。人生从来都应该是用内心寻找路径。你快乐了，才能带动周围人快乐。而不是周围人痛苦，带给你，你再加倍还给他们这种痛苦。

     现在人麻木到没有快乐，这是非常危险的。当大家都渴的时候，你要变成水井。当大家不快乐的时候，你要成为快乐之源。不要想那些不开心的，纠结的。你一旦快乐起来，那些都soso。心可以融化坚冰，只要你每天坚持去做。

     生：总是被很多事揪心。

     师：每个人不可能没有愁事，不可能活在真空里。坐在大巴里，大巴再慢，你也不可能改变大巴的速度。

     生：跟老师，大家闲聊感觉好轻松。心里负担暂时烟消云散了。

     师：还不赶紧跟着老师手指引的方向前进？

     生：老师，你开心快乐吗？

     师：这不是废话吗？开心快乐都是人找的，不开心快乐也是人找的。我如果在意，我可以找出许许多多让我不开心的事情。

     生：老师我现在活过来了。

     师：活过来就好。早点起，起来走上一大圈。把脉走开，一天精神。

     生：起来就站桩可以吗？

     师：最好先走走，再站

     生：老师听歌不？

     师：你唱我就听，再跳一段才好呢。鼓掌，唱得不错，再来一个吧。你们都鼓掌啊。你们要学会随喜。知道什么叫随喜吗？要经常随喜赞叹。当有一个人发出正能量，你们要随喜赞叹。

     生：随喜的同时是不是也可以说一二不足，是不是有点拔气了？

     师：当然，要真诚的指出对方的问题，但不要武断和固执，因为有可能是你错了。而且要积极引逗别人继续这种正能量，比如，我说的，再来一个吧，这就叫与人分享快乐时光。当你能够替别人而高兴的时候，你心善的一面就打开了。

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