走是起死回生的良药
2016/5/4 德明中医
2016.04.21德明中医群
走是起死回生的良药
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大千老师：问，你们谁觉得自己的电脑慢啊？今早，我修理了一下我的电脑。我用的是一个多年的上网本，最近感觉越来越慢了。是买新的，还是收拾一下呢？我选择了后者。是重装，还是修复呢？我选择了后者。本宝宝，把能卸载的程序都卸载了，就剩下几个关键的，奇迹出现了，速度飞快了。尤其是一些常驻内存的。
现在，我的小本，飞快地让我使唤。重装和换新本，都不能解决慢慢慢下来的现实，唯有少装。不瞎逛，就不会中毒。杀毒软件就是垃圾本身。你无论买性能多好的电脑，也架不住这些软件的耗用。你无论重装多少次，也架不住你不断装新东西。无论你的电脑多么不好，只要肯卸载，总会让小本飞起来。
小米：老师电脑用几年了？
师：七八年是有的了。你们悟到了这个道理了吗？
雨荷：老师让我们从这件事情中去明白，电脑慢不是电脑的问题。心态变了，周围的事物都会转变。
秋叶纷飞：做人也是，清净单一，简简单单就好。
微微：少思少欲人就会健康一点。
师：你看，我的进程多干净。装杀毒软件，就如，吃个耗子，再吃只猫进去。那个手机也是，装了管家和杀毒的，手机准慢得要死。
师：还是说走吧，说说仙人步，说说你们的感觉和问题吧。
微微：走路真的很不错，昨天前天两天在室外工作都在不停地走，全身很轻松没痛感，今天回办公室一坐下，身上就痛了。
阿莲：抱球上半身会感觉热一点，满头都是汗，脸上肤色好看一点。坚持站和走相结合20来天，剥苔没了，体重下降5公斤，手掌鼓了一点，右腿时时有一股热流，左腿没有热流感。例假一直没来，以前一直是24天的周期，到今天是第38天了例假一直没来，不知是不是翻病。
师：阿莲不错，继续，别怕。
「传说中的仙人走」
《正确的走路姿势(上)》
《正确的走路姿势(下)》
潜心：老师，睡眠时，身体是否在与外界交换能量以达到身体恢复的目的？
师：睡眠不能真正恢复身体。人一睡，阳气就入里，不工作了。贪睡的人，没一个是健康的。睡还让人神识昏。
朴野爱自然：我感觉走的腿有劲了，问题是腰有些不舒服，可能腰没有真正放松吧。
师：继续走吧，为师会接下来，教你们如何利用球调动真气的。
阳光满屋：老师，我带球走的，昨天走一小时，今早手指发胀。
师：阳，累吗？
阳光满屋：不累呀，很好，感觉身体在划圆，两腿也在划圆。
师：继续，阳气在拱。
七宝：那是不是应该把睡觉的时间全部用来站桩啊？
师：七，这也太极端了吧，睡是必要的，但不要贪睡。谁还看了我说的《怪兽大学》？
微微：怎么带球走啊？边拍边走吗？还是只在手上拿着球走？
雨荷：玩球玩的胳膊酸，大腿根还在咔咔响，后腰有点紧，过程中打嗝多了，感觉走路后精力好很多。
朴野爱自然：感觉玩球对颈椎挺好的，接球的时候要膝盖微微弯曲吗？
师：这几天先不讲如何用球，你们自己先玩，先把腿上功夫走出来再说。
潜心：老师，睡觉时不能盖被子是怎么回事？一盖就闷醒。
师：潜，我怀疑你已经很不通了，都闷醒了，还不是很不通了。下班后累得就想躺着，这都是经脉不通的表现。
叶大饭：我很不通，下班就想躺着。
师：还不紧跟老师的步伐!!把洗衣机先扔了。
阳光满屋：老师，问一个不是走的问题，这回经常炖菜，一顿吃不了，剩菜可以吃不？
师：剩菜好吃啊。
潜心：老师，气住脉停，是不是心脏也停止跳动了？脉停怎么理解？气住能理解，脉停我理解不了。
师：你看，你问气住脉停干啥。有些学佛，学道，学气功，都被他们瞎残了，还以为自己高大上呢。
慧洁：老师，昨天听到别人说辟谷，对身体有伤害吗？我觉得有伤害的。
师：经脉都闭成那样，还气血亏虚，辟啥谷啊？这些人，你们跟几年看看，有几个真的获得健康的？还有那种闭黑关的，纯粹扯淡，人家六祖都说得很清楚了。看六祖和马祖道一的对话。
潜心：闭黑关是啥？
师：闭黑关，就是给你一小黑屋，关你一周。别人给你送饭，你还得给人钱。
温小温：达摩祖师面壁九年呢。
师：温又出来抬杠了。人家鸟能可以从悬崖上纵身一跃，你小温能吗？
温小温：不能。
慧洁：黑屋里没有自由了。
师：这不得了，不是有没有自由的事，是胡闹，没长出翅膀前，别来纵身一跃。人家，鸠摩罗什，还从美相伴呢。你们男的，要是众美相伴是什么下场？所以，听为师一句话，先好好生活。生活好了，身体好了，再谈别的。
慧洁：老师，这段时间走路，头感觉还是不自然。
师：走吧，走上一个月再说。走，是起死回生的良药；仙人步，是种种大药的基础(延伸阅读：《人身自有大药》)。像潜心这样，回来就躺着的，是不会产一点药出来的。到点了，怎么送别大千老师啊？
生：美好的一天，从遇到大千老师开始!
2016年德明中医「大千老师谈健康生活」系列
2月19日 场面宏大的肉鸡三部曲
3月10日 人要坚定地活出自己
3月11日 悟道则乐，违道就苦
3月12日 自然发声，振开气脉
3月13日 把心树正，中脉撑开，百邪自退
3月14日 把重点放在自我建设上
3月15日 放松和喜悦是一切修行基础
3月17日 站之道
3月17日 朗诵的要领
3月18日 浅谈面相
3月19日 生活，创业如养气
3月20日 越是弱项越要修补
3月21日 婚姻与家庭
3月22日 大概讲点居家风水
3月23日 最有益健康的做菜方式
3月24日 大炖菜的做法
3月27日 鲜美的炖菜
3月29日 关于小儿食积
3月30日 适合孩子的三种小零食
3月31日 从炒黄豆引出的育儿常识
4月1日 创业与股市
4月2日 快乐和从容是健康之本
4月3日 生津派的三个小零食
4月4日 马桶的坏处
4月4日 改善身体体质的方法
4月5日 高跟鞋的危害
4月6日 走路的姿势(上)
4月7日 走路的姿势(下)
4月8日 健康的穿衣服方法
4月11日 人一定要立直身体
4月12日 建立自己的天然大冰箱
4月13日 美好的一天从歌声中来
4月13日 创造动画的秘密
4月14日 德明幼稚园动画之星
4月15日 用手洗衣服的好处
4月16日 健康源于生活中的点点滴滴
4月17日 人一定要仰望星空
4月18日 保护身体气场的日常三少
4月19日 手上抛接篮球的大招
4月20日 健康从改换身心气场开始
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