勇猛的火疗及如何玩篮球
2016/6/3 德明中医

     2016.05.24德明中医群

     勇猛的火疗及如何玩篮球

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     大千老师:

    學守氣:
老師午安

     小曲:老师好。

     明媚:

    

     师:说两个事,第一,看了大家做的豆腐烧丝瓜了,你们可能加水多了,加生抽或水,只需要一勺。第二,灸不上头,我说,上半身都不要灸,知道为什么吗?

     穿山甲:扰动清扬?

     山人:虚火上浮?

     师:对了,上要清凉,胸背头阳也,清凉之地,都不宜炙。

     六味:我前几天有点受凉扁桃体炎,灸了大椎,完了鼻子旁边长很大一个火疮。。。现在都没好。

     师:大椎不要灸,不然热气上头上脑,小心中风。大椎以通为要,按摩,搓就很容易通,何必要用火烤。(延伸阅读:《大千老师谈大椎穴》)

     山人:其实细想老师说的没错,灸的热力太过,太猛,而搓揉比较柔和,但需要长期坚持。就好比人特别冷的时候,直接火上烤会烫伤,还是多穿件衣服更合适。

     小斯:书上说要多灸百会。。。

     师:书上说!!我明天出本书,你也可以说书上说。《伤寒论》明确说:火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。

     小斯:当我没说,

     穿山甲:淘宝上很多艾灸脸部的用具卖

     乐欣:灸过大椎,还灸过眼周穴位,怪不得我这么容易上火。

     师:你们真是厉害,啥都敢吃,啥都敢试。现在人阴虚血弱,灸当忌,不然慢慢就成烤肉了。

     穿山甲:老师,我们这群肉鸡勇猛吧?啥都敢试。。。

     师:那就真成烤肉鸡了,记着分我一只烤鸡腿啊。

     笑笑:老师好,不是说要抓住夏天这个时机,艾灸是最好的嘛。单桂敏老师提倡艾灸,确实治好了很多人的病啊。

     师:哎,多练仙人走等,靠自身之力自强起来不好吗,何必让火烤啊,冬天家里的暖气就很烤人了。有一本书,杨继洲的《针灸大成》,说是大成,其实就是大杂烩了。针灸大成,掩没了针灸的精华。

     慧洁:老师,那火疗呢?现在市场上很火的。

     师:市场上还有火疗汗蒸呢??

     Xlp :汗蒸也不好吗,我刚汗蒸完回来,平时也艾灸。

     扬眉:汗蒸过一次,就觉得头好晕。

     师:都挺勇敢的。明天大千宝宝也推个养生项目,大烤活人,只收888元哦,全面呵护你的阳气。

     静待花开:灸了快三个月了,脚还是怕冷,还需加大火力灸么?

     师:静待,试试为师的大烤活人。把你身上的每一处,都用火呵护到,做完火疗spa后,让你外焦里嫩。大家都在做哦。

     金点:记得放孜然

     牧歌:放点味精,加点辣椒,味道杠杠滴。

     师:好,你还饿吗,可以吃了。谁来段仙人走的视频给新来的肉鸡看看?

     笑笑:报告老师,我女儿在读《灵枢》了,《素问》已经全读完了。本人我已经在看您著作的内经标红版了。

     师:瞧,笑笑多用功。

     师:来来来,谁都买篮球了,上上照片,大家看看。(前文:《手上抛接篮球的大招》)

     讲一下如何玩篮球:球,物也,手持之,持物也。你们既然持球了,就要做到人球合一,你就是球,球就是你。人之所以健康,就在于周身通顺,上下周流不息。所以,你们也一定要让球这样,每一个动作,都要用全身之意与力,绵绵与球相合。球动我动,球落我落,球转我转。手持球,非手也,全身持之也。球,非球也,吾也。运球时身如杯,杯动,则其中水动。

     是不是讲得太高深了?这样吧,说简单点,你们每一次运球,都是腰带着在动,腰带全身,全身之力自然汇于手,手碰球。

     滬-海:人动则境随之动,人境合一。

     达达:老师这个讲得好玄~~~~

     师:就得时不时讲点玄的,有些人就喜欢听。天天跟你们叽叽,高深的人觉得肤浅。

     达达:啊,但是我好喜欢老师把很玄的东西用几句简单的话就讲清楚明白~~

     丁丁:不是大道至简吗,简单浅显才好啊。

     师:说是腰发力,其实是不对的,是全身都在动,是一个浑元整体。对,你得说浑元这样的词。

     梦的回忆:老师讲讲太极拳吧。

     谷子:老师还会太极,崇拜中。

     师:你看,一说会太极,崇拜的出来了。太极之理,阴阳一气,浑圆自然。所有招势自然天成,内气圆融通达,无有凝滞。上下相随,长短相形。立中于中,外力于内。自自然然,不假外求。手脚相应,呼吸自然。下盘坚固,两臂松落。气机一体,出招即自然,如气开合,俯仰天成。(延伸阅读:《气学中医谈太极拳》)

     一一:境界太高,肉鸡只能幻想下。

     师:这本来就不是给你们说的,吓唬一下那些喜欢玄的人。现在人,太执于动作与形体了,108个罗汉,个个动作不同,何义?接触过一些练太极的,以后就不再接触了,何故?

     梦的回忆:老师一点都不保留,真是佩服佩服。

     师:知道为什么不用保留吗?记着,如果他能学会,一定是跟你境界差不多的,所以不怕偷艺。思想道德悟性上不去,也不可能偷去。为师早已经不教一技一法,当你们可以体会到,一招一式都是全身相随就好了,哪怕是一个手指绕一下,都是全身之势。

     丁丁:嗯,这个倒是,就像仙人走真领会了,变成自己的了,那还真是招招式式或伸可张,变化随己了。

     达达:每上老师一节课,眼界就上一层楼~

     乐欣:太高深了,还是先把老师教的五部曲练好再说吧。

     师:不聊了,要玩去了。

     风若:老师再见。

     花火:老师慢慢玩儿。

     滬-海:恭送老师

     2016年德明中医「大千老师谈健康生活」

     2月19日 场面宏大的肉鸡三部曲

     3月10日 人要坚定地活出自己

     3月11日 悟道则乐,违道就苦

     3月12日 自然发声,振开气脉

     3月13日 把心树正,中脉撑开,百邪自退

     3月14日 把重点放在自我建设上

     3月15日 放松和喜悦是一切修行基础

     3月17日 站之道

     3月17日 朗诵的要领

     3月18日 浅谈面相

     3月19日 生活,创业如养气

     3月20日 越是弱项越要修补

     3月21日 婚姻与家庭

     3月22日 大概讲点居家风水

     3月23日 最有益健康的做菜方式

     3月24日 大炖菜的做法

     3月27日 鲜美的炖菜

     3月29日 关于小儿食积

     3月30日 适合孩子的三种小零食

     3月31日 从炒黄豆引出的育儿常识

     4月1日 创业与股市

     4月2日 快乐和从容是健康之本

     4月3日 生津派的三个小零食

     4月4日 马桶的坏处

     4月4日 改善身体体质的方法

     4月5日 高跟鞋的危害

     4月6日 走路的姿势(上)

     4月7日 走路的姿势(下)

     4月8日 健康的穿衣服方法

     4月11日 人一定要立直身体

     4月12日 建立自己的天然大冰箱

     4月13日 美好的一天从歌声中来

     4月13日 创造动画的秘密

     4月14日 德明幼稚园动画之星

     4月15日 用手洗衣服的好处

     4月16日 健康源于生活中的点点滴滴

     4月17日 人一定要仰望星空

     4月18日 保护身体气场的日常三少

     4月19日 手上抛接篮球的大招

     4月20日 健康从改换身心气场开始

     4月21日 走是起死回生的良药

     4月22日 走出来的健康

     4月25日 慢走的诀窍

     4月26日 人要学会微笑面对自己与别人

     4月27日 德明幼稚园地理风水课

     4月30日 解开身体郁结的办法

     5月2日 仙人揉腹预告篇

     5月3日 (一)仙人揉腹之搓功

     5月4日 (二)仙人揉腹之按功

     5月5日 (三)仙人揉腹之揉功

     5月6日 (四)仙人揉腹之捋与拍

     5月8日 简单有效治疗腰腿病的开胯法

     5月9日 要做一个从容乐观的人

     5月10日 安全有效的健身方法

     5月11日 仙人开背法之抻中

     5月12日 仙人开背法之抻左右

     5月13日 大千老师谈大椎穴

     5月14日 大千老师谈直胸

     5月19日 大千老师谈布施

     5月20日 仙人走放松的咒语

     5月21日 如何培养孩子

     5月22日 人的走相与福德

     5月23日 炒菜好吃的秘诀

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