长途旅行，当心静脉曲张

长途旅行，当心静脉曲张
2015/10/2 数字健康网

国庆长假是旅游出行的高峰期，总有各种坐，各种站，各种走，为了一个景点不惜爬山涉水，而下肢静脉曲张患者在长途旅行时常常会遭遇不适，需要早作准备以备无患。

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，常发生的部位在下肢。

这是一种常见病，多见于教师、售货员等需要长期站立的职业从业者，以及农民等重体力劳动者。较严重者在下肢会发生红肿痛，还会发生皮炎，皮肤颜色变成褐色或黑色，甚至出现溃疡，时好时发或长期流脓水，此即俗称的“老烂脚”，患者痛苦不堪。

     而外出旅行，长时间坐在或站于拥挤不堪的车厢内，可能导致静脉血流瘀滞，在静脉曲张的基础上发生浅静脉血栓。在旅途中预防静脉曲张及其并发症，应注意以下几点：

     1长时间站或者坐期间，应走动并作屈伸腿活动

2日间长途旅行时，可使用医用弹力袜或者弹力绷带

3睡觉前用温水泡脚

4睡觉时适当将腿垫高约10到15厘米

如果出现下肢肿胀、发红、疼痛、局部溃疡等症状时，应立即求助专业的血管外科医生。