值得收藏！华丽+实用的转身过人绝技！
2016/6/7 NBA篮球技巧教学

    

     球场一个漂亮的转身可以为自己赢得很大的上篮空间，但是如何做好一个转身的动作呢？我们来看看NBA那些转身大王们的教科书般的转身动作!

     艾利斯 ｜ ▼

    

    

    

    

     艾利斯转身的时候，背靠那一下非常有力量，动作不走样，而且经常连带高难度拉杆动作，同时比赛中转身频率高，篮下终结能力也很强。

     帕克 ｜ ▼

    

    

    

    

     一提到转身，就不能不提这位转陀螺大神，帕克转身之前一般会有一个故意运球向左(右)的假动作，然后迅速以防守人为轴转一圈，谓之转陀螺，轻松上篮，帕克转身的魅力在于快，外加小抛投，很难封盖。

     韦德 ｜ ▼

    

    

    

     韦德集力量和技巧与一身，导致他的转身非常暴力而且美感十足，同时杀伤力可谓是这几个人当中最大的。韦德转身在于步伐大，力量足，而且他转身第二步比第一步还大，加上历史级别的终结能力，韦德进入篮下，对手只能望球兴叹。

     埃文斯 ｜ ▼

    

    

     埃文斯新秀赛20+5+5，是大家非常看好的球员，由于自身特点，教练，球队种种原因，至今没有完全打出来，但不可否认，他非常有天赋，我尤其喜爱他的转身，他的转身最大的特点就是转身之前的假动作能够轻易让防守队员失位，而且他身体强壮，不惧对抗，使得他的这一招也很有威力。

     欧文 ｜ ▼

    

    

    

     陀螺转起来!循序渐进练习转身过人▼

     站立运球转身训练

    

     体前变向+转身

    

     转身后合球上篮连贯动作

    

     转身过人要充分发挥威力，与后招的衔接要流畅，转过来的同时换手接着运或者合球上篮，这需要充分的练习熟悉掌握。

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