【gif】背后假传上篮！戏耍对手so easy！
2016/6/11 NBA篮球技巧教学

    

    

    点击蓝字NBA篮球技巧教学，订阅精彩篮球教学

     提到这一招，很多人会想到朗多。朗多擅长使用假动作欺骗防守球员，尤其是他的背后假传上篮，先假装要传球给队友，吸引防守球员往假动作方向移动之后，快速突破到篮下完成上篮。

    

    

     运球的节奏要慢，不断地看自己突破路线反方向的队友，做出一副想传球的样子来迷惑对手。

    

     突破的第一个动作是做背传的动作，动作幅度很大，但球始终保持在自己手里。

    

     对手招到迷惑，以为你要传球，就回来断球，就算不断球也会向你队员的方向移动。这时防守队员的重心发生改变，利用这一下就可以突破对手快速上篮。

    

    

     动作分解，向后甩，要夹住球，向后甩手臂时注意甩的高度，比腰部稍高一些，翻腕收回后左手帮一下，主要把球摆平，好上篮。注意球的后摆幅度要大，跨步和摆球要协调，摆球时要扭腰带动身体向前。

     篮球 ? 教学

     每天进步一点点

    

     ▲

     长按识别二维码，欣赏更多实用教学

    http://www.duyihua.cn
返回 NBA篮球技巧教学 返回首页 返回百拇医药