蔬菜水果也能“吃啥补啥”，看看对应人体哪些部位
2016/7/28 健康说事

    

     咱们都知道俗话说：“吃啥补啥”通常指肉类如猪肝补肝，猪腰子补肾等等。今日要向朋友们介绍的是果蔬类食品的“吃啥补啥”您一定会觉得很别致吧？

     在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，通知咱们吃什么对体质的某些部位有利。这些与人体结构类似度近乎100%的果蔬，正是大自然赐予咱们的天然药品，这也从一个旁边面验证了中医摄生“吃啥补啥”。

     1，切开的胡萝卜就像人的双眼，有瞳孔，虹膜，以及放射的线条。科学研讨证实，大量胡萝卜素能推进人体血液流向眼部，保护视力，让双眼更加亮堂。

     2，蕃茄有四个腔室，而且是红色的与咱们心脏相同，蕃茄包含蕃茄素，高胆固醇病人要想下降心脏病和中风的风险，不妨多吃点。

    

     3，悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中富含丰厚的多元酚类，能协助身体对抗心血管疾病。

     4，核桃就像一个微型的人脑，有右半脑，左半脑，上部大脑，和下部大脑，乃至其褶皱或折叠都像大脑皮层，现在人类已知核桃富含36种以上的神经传递素，能够协助开发大脑功用。

     5，蚕豆类豆类形状看起来就像人的肾脏，它们也确实能够协助保持肾脏功用。

     6，芹菜等许多根茎类蔬菜，看起来就像人的骨头，它们确实能强化骨质，人的骨头中富含23%的钠，而这些食物也富含23%的钠。

     7，无花果就像男人的睾丸相同，无花果充满了耔，而且它们成长时也是成对的，研讨证实，无花果能够增强男性精子生机，添加精子数量，并医治男人不育症。

     8，甘薯看起来像胰脏，事实上它确实能平衡糖尿病病人的血糖指数。---9，卵巢仅有橄榄大小，但却是肿瘤最易发作的器官，而且肿瘤品种也最多，有30多种，多吃橄榄有助于卵巢健康，预防各种卵巢肿瘤。

     10，柑橘类生果长得像胸部，橘子的抗氧化剂含量是一切生果中最高的，含多种不同的植物化学成分，食用时橘络不要丢掉，它能够减轻乳腺增生症状。

     11，鳄梨长得很像子宫，能够保护女人子宫和宫颈健康，女人每周吃一个鳄梨，就能平衡雌性激素。更美妙的是，鳄梨从开花到老练成果的成长期也恰恰是9个月。

     12，洋葱的纹络看上去像让它的细胞，研讨标明，它能铲除身体一切细胞里的废物物质和危害性游离基。

     看到这儿您是不是感到大自然真是十分奇特，还有多少咱们还没有了解，没有认知的隐秘啊!

    

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