?夏天宝宝光脚丫可行吗？
2016/7/4 儿童健康

     夏天到了，小宝贝的脚丫子是不是该出来透透气啦？可是，肿么办!爷爷奶奶外公外婆一看到宝贝光脚丫，就开始念叨，“袜子不能脱呀，寒从脚起，光脚会着凉的!”你家是不是也会出现这种情况呢？光脚丫满地跑会不会受凉？快来听听北京东区儿童医院大夫是怎么说的!

     袜子要不要穿？

     宝宝手脚经常是微凉的，这时不用给宝宝添加衣物。判断宝宝是否凉，最好的地方是摸颈后。因为宝宝的血液循环系统还在发展中，血液会先供给最重要的内部器官，首先保证它们有足够的营养，自然手脚是最后被照顾到的。

    

     光脚有哪些好处？

     有利于宝宝学走路 对于初学走路的宝宝，光脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，形成良好的走姿。

     有利于宝宝双脚的发育 光脚时，宝宝的小脚受到的束缚是零，脚形可以自然生成，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性。

     让宝宝更健康、更聪明 光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育。

     增强宝宝的感官刺激 在安全的环境中经常赤脚走路，最好是走细沙路，可以调节肌体内许多功能，对宝宝记忆力、触觉开发、身体灵活性都有好处。

     因为脚上汇集着多个经脉穴位，并有许多与内脏器官联结的神经反应点，通过在细沙地上行走，这些反应点会被刺激，有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，并调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力。

     增强体质，促进食欲 宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中，脚部的血液循环就会加快，进而带动全身的新陈代谢速度。宝宝的食欲会增强，身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

     关注微信直接回复关键词免费福利领取：

     回复“小小” ———免费领取《小小爱因斯坦》(视频+音频+学习卡)

     回复“营养”———免费领取韩国NO.1《0至3岁营养及食谱全书》

     回复“画画”———免费领取教孩子学画画全套教程

     回复“贝瓦”———免费领取超贝瓦儿歌系列

     回复“郑”———免费领取3本《郑玉巧育儿经》

     回复“电影”———免费领取39部迪士尼原版英文动画电影

     回复“巧虎”———免费领取史上最全巧虎全套

     回复“朵拉”———免费领取风靡全球的《爱探险的朵拉》原版动画片104集

     回复“艺术”———免费领央美推荐儿童艺术培养读物《365个艺术创意》

     如何关注

     ①复制“bchecn”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。

     ②点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入“北京东区儿童医院”名字，即可找到。

    http://www.duyihua.cn
返回 儿童健康 返回首页 返回百拇医药