体内垃圾知多少？快对照一下自己有没有
2016/2/24 一德堂大药房

     1

     便秘

    

     长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

     2

     肥胖

     如果你的体重超过标准体重20%，就属于肥胖了。属于高热量食物超标。

    

     肥胖易引起气喘、心悸、内分泌失调，乃至心血管疾病。

     建议

     合理安排日常饮食，多多参加户外运动。

     3

     黄褐斑

     当你出现黄褐斑时，有可能也是身体垃圾堆积的一种信号。

    

     原因可能为内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射等。

     4

     痤疮

     痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

    

     微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食也都会是痤疮的诱因。

     5

     口臭

    

     贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病以及消化系统疾病都可以引起口臭。

     6

     十二指肠溃疡

    

     7

     湿疹

    

     多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是外界物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生的废物堆积所致。

    

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