做好预防工作，防止过敏性紫癜复发
2016/9/21 过敏性紫癜病友会

    

     因天气变化原因，近期过敏性紫癜复发率逐步上升，综合史淑荣主任的相关经验，下文为大家讲解过敏性紫癜患者在生活中该如何预防疾病复发：

     ●去除可能的过敏原：

     但过敏原因往往难以确定。避免接触过敏原只能避免常见的可能过敏原。常见的可能过敏原可以通过化验寻找;家长在生活中的观察也很重要，如昆虫叮咬、花粉、化学物品、油漆、汽油、尘螨等。

    

     ●合理膳食，改善体质：

     要均衡膳食，荤素搭配，素食为主，少吃肉、蛋、奶，多吃米、面、菜、水果。中医认为肉类、鸡蛋、牛奶、鱼虾、海鲜等高动物蛋白食品容易导致热体质，热性体质为紫癜发病的基础。

     ●忌食辛辣食品：

     禁食辣椒、酒类、海鲜等刺激性食品;饮料、小食品等方便食品。

     ●忌养宠物：

     过敏体质的儿童不要养宠物，尽量减少与动物皮毛的接触，特别是已经明确致敏原的患儿更应当注意。

     ●讲卫生：

     注意饮食卫生，勤洗手，不吃不洁瓜果及水生植物，以杜绝肠道寄生虫感染的机会。临床中经常遇见寄生虫感染导致皮肤紫癜反复新出的病人。可给予打虫药口服，大于2岁的孩子口服史克肠虫清片，晚上睡前一次服两片。夏秋季节为寄生虫高发季节，紫癜患儿可考虑每年10月份左右给孩子打一次虫。

     ●加强锻炼，增强体质：

     加强锻炼是是预防过敏性紫癜的好办法，可以提高机体对各种感染的免疫力，降低过敏性紫癜的复发的机率。过敏性紫癜不主张剧烈运动，正常的锻炼是可以的，如散步，跳舞，打乒乓球等活动不剧烈的运动。

    

     ●注意气候变化：

     及时增减衣服，预防感冒，房间内定时通风换气以保持居室内空气清新。

     ●过敏药物：

     避免服用可能引起过敏的药物。

     ●疫苗：

     注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法，但对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的。临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。那到底紫癜治愈后多久可以注射疫苗，目前并没有确切的定论，部分书籍提示半年或1年不要注射，但我们认为，至少2年不要注射为好。不过，如果您的孩子已经注射了疫苗，并且没有任何不良反应出现，那也是没有问题的。

     ●注意休息：

     避免情绪波动，避免劳累。

     过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月到12月份，天气越冷发病率越高，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或孟鲁司特钠片、氯雷他定、西替利嗪等。

     北京中科血康血液病医学研究院史淑荣指出，经过上述这些方法干预后紫癜复发机率是有明显下降的成效的。

     『注』

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