只要这样做，你也能像她一样49岁看着像20岁！
2016/8/26
教你瑜伽减肥
49岁的女人该是什么状态？松弛，皱纹，乏力，统统都不是!49岁的形体教练亲身示范，只要健康饮食，像她一样简单运动，49岁也能像20岁一样有活力!
吃对的东西更重要!
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