脸上有这个小心了,让你一夜老15岁~
2016/10/5 教你瑜伽减肥

    

     不知道你们以前有没有碰到过这样的损友，你一笑，

     她就跟你说：

     “别再笑了，你的鱼尾纹都出来了。”

     反正是没有碰到过，

     因为我就是那个损友。

    

     虽然现在想起来觉得自己蛮“坏”的，

     但是经常大笑、皱眉、抿嘴

     可是真的会带来表情纹。

     so~

     我也算是个好人？!

    

     但是如果有妹子已经不幸

     表情纹爬到脸上了怎么办呢？

     别着急，

     这就告诉解决办法

     ↓

     1、弯曲头部

    

     直立身体，把头慢慢向后弯曲，再向前，直到你的下颌触到胸前为止。然后，下颌松弛一下，再摇头1分钟。接着抬起头，将两手掌放在面颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子，给面部肌肉下达一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前额平整润滑”，这类暗示常对增强面部美感很有帮助，最后深深地打个呵欠。

     2、放松脸部

    

     放松脸部，对减少脸上的皱纹很有帮助。倚背而坐，两眼闭合，咬紧牙关，然后放松，设想有温水轻轻流过面部，可加强松弛效果。

     3、放松后打哈欠

    

     放松自己的身体，静坐六分钟，使自己的心情处于愉悦的境界，你可以尽量想些开心的事，使自己的肌肉放松下来，保健这种状况大概六分钟，然后再深深打个呵欠即可。

     去除表情纹小偏方

     1、蛋清亮肤

    

     将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。

     适合人群：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。

     2、猪蹄去皱

    

     将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹。

     适合人群：尤其适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。

     3、矿泉水延缓衰老

    

     把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。

     适合人群：适合任何肌肤，过敏肌肤尤其适用。

     4、米饭减少皱纹

    

     当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。

     适合人群：混合性，油性肌肤，以及面部有黑头者。

     5、鸡皮细腻肌肤

    

     鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

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