秘猛男教你用胸大肌演奏疯狂音乐，型男教你用三角肌塑形！
2014/12/9 高质量生活知识

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     国外肌肉猛男把电子触点接到全身的肌肉，通过肌肉颤动来演奏出极为动感的音乐，大家可以围观一下，视觉冲击绝对够猛!

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     这位猛男可谓将肌肉应用到了极具创意的程度。不过，对于我们普通人而言虽然不至于必须具有如此夸张的肌肉，但是肌肉有型还是必须的，毕竟肌肉是男人最好的衣服。不过东方男人都比较欠缺肩部肌肉，而这是提高身体形态最关键的部分，但是相信各位没有几个会专业训练进行肩部肌肉的塑形。

     今天借此放出中体倍力的私人健身教练马楠的三角肌训练视频，推荐大家进行肩部肌肉的练习。其实看了就会发现，简单的几个动作就可以完成塑形肩膀的效果。

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     肩部肌肉丰实会带来肩膀更加宽大的视觉感受，尤其是对于经常穿衬衫西装的白领而言更是如此。不过，如果想让身姿更加挺拔硬朗，也建议手机百度@中体倍力预约私人健身教练，他会给你更多的专业指导，为你制定适合的训练计划。而且，通过手机百度预约中体倍力旗舰店的私教课首次课程是免费的，亲不妨可以去体验一下～

    

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