秘人为什么会“拉青屎”？看完发现该看医生了！小病不要拖！
2015/3/7 高质量生活知识
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你的便便正常吗？
粪便除了是营养被吸收的食物残渣外，更混杂着体内各处所排出废物及肠内细菌的尸体，同时也包括新陈。
代谢过程中，剥落的肠壁细胞，所以，从你的便便就可知道消化器官的状态!
颜色
黑色：肠内老旧废物的腐败所引起，或者是消化器官有出血情况。
红色：大肠或肛门可能有出血情形。
咖啡色：摄取过多肉类等蛋白质食物。
黄色/黄褐色：如果形状跟量都正常，表示肠内的好菌很多，是理想的肠内环境。
绿色：可能受药物或食品影响，只要亮跟形状还正常，就不必担心。
灰白色：可能是因肝脏、胰脏、胆囊等毛病而引起的消化不良，喝胃部检查时使用的显影剂也会出现这种颜色。
形状
水样状；含90%以上水分的腹泻状态，颜色除黄色及咖啡色之外的都须注意，特别是红色粪便时，请立即就医。
泥状；水分90%左右的腹泻，跟水样粪便一样，要注意颜色。
霜淇淋状；含80%的水分，只要颜色及气味没有异常，应属健康。
香蕉状；70%的水分，有点软，只要稍微出力就可以排泄出。
块状；含水分60%以下，如兔子粪便，有点便秘的情形，如颜色跟气味异常，则可能是生病了。
气味
强烈臭味具刺激性的恶臭，是坏菌大量繁殖的证据，但吃大蒜等气味较重的蔬菜，也可能有强烈气味的产生。
还能接受，只要是自己可以忍受的程度，就表示肠内环境还算良好。
排泄量
少于1条且少于100g，膳食纤维摄取太少，所以没有足够的食物残渣可以排出。
约2条且在200g左右，刚好的量。
2-3条且在100-300g间，摄取足够的膳食纤维，非常的健康，但还是要注意颜色及形状有无异常。
为什么会有绿色大便？
大便绿色呈水样或煳状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病，若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌痢的表现，腹部大手术后或接受广泛抗菌素治疗的病人，如突然出现带腥臭味的绿色水样大便，并有灰白色片状半透明蛋青样伪膜，提示可能是金黄色葡萄球菌肠炎，此外，吃了大量含叶绿素的食物，或肠内酸度性过高，也会使粪便变成绿色。
健康人的大便为黄色或褐色的、成筒形，多食碳水化合物时为黄色，多食蛋白质时呈褐色，某些疾病或个别药物、食物均可影响大便的色泽变化，因而从大便的色泽也可观察出器官的病变情况，绿色大便：成人患有消化不良、肠道功能失调等疾病，如绿色大便中混有脓液，则为急性肠炎，此外，如吃了大量蔬菜，或肠内酸性过高，也会使大便呈绿色，婴幼儿大便如呈绿色则为腹泻，伴有水样或煳状，多泡沫，有酸臭味症状。
如果是婴儿大出绿色大便...
一、婴儿大便绿色
绿色大便多见于以下几种情况：
1.正常大便，食物在肠道内经过代谢产生的代谢产物会呈现绿色。
2.喂养不足，宝宝吃得少大便也会呈绿色。
3.消化不良，如果宝宝精神、食欲都很好，体重增长良好，大便性状很好，不干不稀，就不需要处理，如果是喂养不足，体重增长缓慢，宝宝经常饥饿，就需要适当增加奶量或辅食量，如果宝宝食欲不好、体重增长也不好，大便经常干或稀，考虑消化不良，可以服用调理脾胃、改善消化吸收功能的中药或看看中医。
二、婴儿拉绿色大便是什么原因
一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。
奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象徵，有些家长认为孩子排绿色的大便是受了某种惊吓，这是错误的。
另外，为了宝宝的健康，须摄取足量的铁质，吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。
平时给孩子补充一些肠道有益菌,妈咪爱与合生元都是有益菌，是调理胃肠道系统的，拉稀的调到不稀，便秘的调到不干，妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。
大便干，一定要多喝水，白开水。
人工喂养及添加了辅食的婴儿每天都需要喂水,每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升，夏天应适当增加水量，感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。
三、婴儿大便绿色水样
1、宝宝大便带水，有时宝宝大便的量和次数还会增加，而且可能就像是从宝宝的屁股里喷射出来一样，这些是宝宝腹泻的症状，不过，吃母乳的宝宝不太会腹泻，因为母乳有助于抑制导致腹泻的细菌。
吃配方奶的宝宝更容易腹泻，所以你一定要消毒喂奶器具并经常彻底洗手，宝宝腹泻的原因可能是受到了感染，比如得了肠胃炎、吃了太多的水果或果汁、正在长牙、受到正在接受的药物治疗的影响，或者对某种食物过敏或敏感。高质量生活知识 公众号：gzlshzs
一般宝宝腹泻后应该不需治疗，在24小时内就能停止，但如果不是这样，就要带宝宝去看医生，如果你觉得是配方奶的原因，最好能在更换配方奶之前，向儿科医生谘询一下，看是否还有其他原因。
2、宝宝大便绿色，如果宝宝大便是绿色的，而且呈泡沫状，他可能是摄入了过多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)，如果宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子，就会发生这种情况，当然这也可能是因为喂食过多或过少造成的，或者就是宝宝拉肚子的徵兆。
你应该在宝宝将一侧乳房的奶吸空后，再喂他另一侧乳房，如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转，请谘询儿科医生，找到问题根源，因为这还可能是某种食物敏感、药物治疗或喂食习惯造成的。
四、宝宝大便怎样才是正常的
1、新生儿的正常大便
新生儿最初两三天会排出胎粪，胎粪粘稠，呈黑绿色，是你怀孕期间宝宝肠道里积累的排泄物，由胆汁、黏液、肠壁细胞、分泌物和羊水等构成，胎粪可能不太容易从小屁股上擦干净，但胎粪的排出说明宝宝的肠胃系统开始正常工作了。
一两天后，当宝宝能够正常吃奶，而且胎粪也已经排完后，宝宝大便就会变成棕绿色的，呈稀软的颗粒状，之后会变成比较黄的大便。
新生儿一天几次大便才算正常呢?通常在新生儿期大便次数较多，一般为一天排便2—5次，但有的婴儿会一天排便7—8次，随着孩子月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。
2、吃母乳的宝宝的正常大便
吃母乳和吃配方奶的宝宝大便看起来很不一样。你的初乳有通便的作用，能帮助宝宝排出胎粪，大约3天后，当你开始正常分泌乳汁，宝宝的大便就会逐渐变为金黄色或暗黄色，没有难闻的气味，吃母乳的宝宝大便稀软但有质地，有时呈颗粒状，有时呈凝乳状。
在最初的几周里，宝宝可能会在每次喂奶时或喂奶后排便，但他会逐渐形成自己的排便规律，每天在大致相同的时间排便，这个规律会阶段性地发生变化，比如当你给宝宝添加辅食、宝宝感觉身体不舒服、或者吃奶的次数逐渐减少时，宝宝的排便规律都会有所调整。
如果因为某种情况，你要将母乳喂养改为配方奶喂养，一定要记住慢慢来，至少要有两个星期的过渡时间，这样做的目的是让宝宝的消化系统有一个适应的过程，以免发生便秘或腹泻，同时，也可以减少你发生涨奶疼痛的机率，一旦宝宝适应了配方奶，他就可能形成一个与之前完全不同的排便规律。
3、吃配方奶的宝宝的正常大便
吃配方奶的宝宝大便是淡黄色或黄棕色，与吃母乳的宝宝大便相比，配方奶的残留物会使宝宝大便看起来更大坨，因为配方奶不能像母乳那样完全被消化，另外，吃配方奶的宝宝大便的气味也较臭，更像成人大便。
专家指出，吃配方奶的宝宝通常需要每天排便至少1次才会舒服，越长时间不排便，大便就会越硬，也就越难排出，这就会导致便秘，如果你觉得宝宝排便有困难，一定要找儿科医生谘询。
4、添加辅食后宝宝的正常大便
添加辅食后，宝宝大便最大的变化就是不再是容易清理、没有异味的大便了，一旦添加了辅食，宝宝吃什么，就一定会拉什么出来，也就是说，如果你给宝宝吃了胡萝卜泥，那么接下来尿布上的宝宝大便就会是橙红色。
随着宝宝吃的食物种类越来越多，宝宝大便也会变得更稠、颜色更深，而且气味也更难闻!当宝宝开始吃更多质地粗糙的食物时，你会发现那些富含纤维质的食物，比如玉米粒或豌豆，会被宝宝直接排出来，这种情况会一直持续到宝宝的消化道发育到足够有效地处理这些食物为止。
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