秘丹佛大学专家:「会玩」的夫妻才会长久!这个很重要!快告诉那些已经结婚的人!
2015/3/14 高质量生活知识

    

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     走进婚姻殿堂的那一刻,几乎每个人都憧憬与伴侣白头偕老,但英国的一项调查却发现,现代婚姻的保质期平均只有10年,那怎样才能让婚姻更长久呢?美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心发现,能够一起玩乐的伴侣,婚姻关系最牢固。

     伴侣一起玩乐共同成长 婚姻关系最牢固

     丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德?马尔克曼教授就婚姻关系进行了一项长达15年的研究,他们自1996年开始对306对夫妻进行跟踪记录,其中包括他们每天在一起的时间、共同的兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况等;结果发现,玩乐与婚姻幸福之间关系显着而密切,夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻越幸福,这一点对男性尤其重要,当男人将自己的另一半当成「最好的朋友」时,未来5年发生离婚的可能性非常低,但如果男性认为妻子仅仅是照顾家庭的女性伴侣时,未来5年婚姻出现危机的可能性高达50%。

     与此同时,美国圣地亚哥医学中心的研究发现,经常一起玩乐的夫妻大脑中的催产素含量都很高,这种激素被称为「幸福激素」,能缓解紧张情绪、降低恐惧感,给人带来安全感和持久的快乐感受,该中心医学专家斯图尔特?布朗博士进一步指出,过去,人们都认为「性」最能拴住另一半的心,的确,性爱能给人带来新鲜感和刺激感,并由此对某个人产生依赖,但仅仅靠「性」并不能维持婚姻的长久,「而共同的兴趣爱好就像润滑剂,能让夫妻越来越亲密,每天的生活都充满乐趣,兴致勃勃。」布朗博士说。

     如何才能成为「会玩」的夫妻?婚恋专家、国家二级心理谘询师李惠丽认为,这包括三个部分。

     首先,夫妻要培养共同的兴趣爱好,平时多进行一些可以合作的活动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书,协作改造家中的装饰,共同养育照顾宠物,做美味菜肴等,而一个人看电视、长时间上网等缺乏交流的活动则对婚姻幸福无益。高质量生活知识 公众号:gzlshzs

     其次,夫妻要经常一起接触新鲜事物,婚姻生活不仅需要柴米油盐,更需要一起开拓和探索新领域;旅游、学习新技能、认识新朋友都能给婚姻生活带来新鲜感。

     最后,要学会共同成长,彼此参与。不要把双方的关系困在一成不变的模式中,而是要加入对方的阵营,例如另一半喜欢打球,你可以做他的忠实球迷,另一半热爱运动,你也不妨加入进来,你们共同见证参与了对方的成长,会大幅提升对彼此的认可度。

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