秘睡觉时,禁带这几种东西... 太严重了!可能没睡醒就被打死...
2015/7/2 高质量生活知识

     ?

    点击上面免费订阅

     ?高质量生活知识 微信号:gzlshzs

     只有你不知道的,没有你不需要的。

    

     人的睡眠是最完整、最有系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细微小事情,会对健康不利。睡觉前,这 6 种东西,最好远离...

     【1、戴「表」睡觉】

     有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。

     【2、戴「牙」睡觉】

     一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,既有利于口腔卫生,又可安全入眠。

    

     【3、戴「罩」睡觉】

     美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,每天戴胸罩超过12个小时的女人,患乳腺癌的可能性比 短时间戴 或 根本不戴的人 高出20倍以上。女人戴胸罩是为了展示美或保护乳房,而晚上睡觉就没有这个必要了。

     【4、带「机」睡觉】

     有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯·库克指出,各种电子设备,如电视、冰箱、手机等在使用和操作过程中,都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。

     【5、带「妆」睡觉】

     有些女性尤其是青年女性,她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知,带着残妆艳容睡觉,会堵塞你的肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍,妨碍细胞呼吸,长时间下去还会诱发粉刺,损伤容颜。所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,仅可保持皮肤的润泽,还有助于早入梦乡。

     最后一个...千万不要带....(可能没睡醒就被别人打死)

     【6、带「别人的老婆」睡觉】

     千万不能带!!!因为很有可能还没睡醒就被别人打死阿!!!!!!!!!!!

     你所看到的,也许正是别人所需要的!

     阅读原文

    http://www.duyihua.cn
返回 高质量生活知识 返回首页 返回百拇医药