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2015/10/20 高质量生活知识

    

     10. 巴西果

     巴西果是最美味又能燃烧脂肪的食物之一。巴西果能把普通的甲状腺激素转化成活跃形式的T3,加快新陈代谢率。巴西果还能消除橘皮组织,增强免疫力。喝一杯加入小豆蔻和香草的巴西果汁,或者把巴西果当零食吃,也可以在吃木瓜、芒果和柑橘沙拉的时候撒点巴西果上去。

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