自己在家做油条，健康又安全！方法很简单……
2016/8/25 高质量生活知识

    

     作者 | 于飞

     油条也称为油煎饼

     早餐搭配着豆浆一起吃

     真是美味

     很少人能抗拒它的诱惑力呢

    

     原料

     200g面粉、1个鸡蛋、1/2茶匙盐

     1.5茶匙泡打粉、1汤匙牛奶、约1/3杯水

     2汤匙软化黄油、半茶匙盐

     做法

     1

    

    

     把面粉、鸡蛋、盐、泡打粉

     牛奶、黄油都放到电动搅拌机里

     慢慢分多次加水搅拌

     15分钟后

     用保鲜膜盖住，醒10分钟

     (没有搅拌机的，那就用手揉吧)

     2

    

    

    

     将面团取出擀成长条状

     烤盘上铺一层保鲜膜

     将长条面团放上去

     用保鲜膜卷起来包裹住

     放到冰箱冷藏一晚

     3

    

     取出面团

     让面团慢慢回温

     再拿掉保鲜膜

     就将面团拉伸好

     切成大小一致的长条

     4

    

     两两叠加

     5

    

    

     用一根筷子在中间压一压

     让它们更为粘合

     6

    

     轻轻拉伸到合适的长度

     7

    

     提前烧油至400度

     再把拉伸好的面条慢慢放进去

     8

    

     小火炸至油条变成浅金黄色时就捞出来

    

     自制油条就这么完成了

     不加内酯的健康油条哦

     配一杯豆浆就够美味、够满足啦

     好吃到停不下来啊

     你所看到的，也许正是别人所需要的!

    

     我们即将要换头像啦

     由原来的

    

     换成下面这个啦，请认准哦!

    

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