秋冬换季，妈妈必须知道这些护理常识！
2014/11/20 育儿亲子百科

     深秋入冬，早晚温差较大，加上气候干燥。对于生长发育尚未成熟的宝宝，抵抗力弱，日常护理上稍不注意便容易在换季时节受到各种疾病的困扰，如感冒、腹泻、便秘、肠胃功能失调等。那么，如何科学护理来帮助宝宝健康换季呢？

     衣：

     勤添衣，早晚应比白天多给宝宝加一件衣服。对于好动、易出汗的宝宝，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

    

     食：

     多让孩子吃一些易吸收的食物，如细软的果蔬泥、肉泥等。季节交换的时候，宝宝相对来说比较容易发生腹泻，这时，除了必要的药物治疗外，停止母乳喂养也很重要。因为腹泻时宝宝的小肠上皮会受损而造成其中的乳糖酶会大量降低，无法吸收母乳中的大量乳糖，即乳糖不耐受，从而加重病情。因此，这个时候就需要暂时从食物中去掉乳糖成分，最简单的方式就是换成无乳糖配方的腹泻奶粉进行针对性调理。如爱尔兰进口的惠氏爱儿复，它用其它糖类替换掉了乳糖成分，降低了宝宝腹泻及之后康复期乳糖不耐受的发生可能，减轻了肠道的负担。而其中富含了宝宝成长所需的各种营养，不仅能够补充腹泻造成的营养流失，也完全能够支撑宝宝的健康成长。

    

     住：

     要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。另外值得注意的是，宝宝的被子也需要经常出去晒晒太阳，这样有助于祛除螨虫，防止宝宝娇嫩的皮肤受到感染滋生疾病，同时松软的被子还能帮助宝宝快速进入梦乡，深度调整身体机能。

    

     行：

     多带幼儿到户外活动，多晒太阳，与大自然亲密接触。晒太阳可以促进宝宝体内钙的吸收，同时也增强宝宝的体质，抵御疾病的干扰。此外，父母通过和宝宝外出旅游，还能增进亲子关系，促进和谐的家庭环境。

    

     总之，宝宝的健康离不开妈妈平日的精心呵护，希望以上四个日常小窍门能助各位妈妈一臂之力，帮助宝宝健康换季，尽享初冬阳光。

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