送给宝宝【清凉水果大餐 】
2015/6/18 育儿亲子百科

    

    

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     炎炎夏季，孩子的身体总是处在对水分的大量需求中，各种微量元素也会随着汗水排出，因而需要更多地进行摄取、补充。

     水果口味清新甜美，被孩子们深深喜爱。

     夏天到了，爸妈们就以当季的水果作为原料，给孩子准备一顿盛夏的水果大餐吧!

     鲜榨香橙汁

    

     原料：橙子2只、纯净水200毫升。

     器材：家用榨汁机。

     做法：

     橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水。

     榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。

     粉色的秘密：草莓

     香香甜甜又带着淡淡酸味的草莓一直是孩子们的最爱!

     那些藏在绿绿叶子下的红红果实叫人看了就垂涎欲滴，把它的原汁与果肉放进冰淇淋里，就成了冰品的经典!

     草莓冰淇淋拼盘

     原料：香草冰淇淋、草莓冰淇淋、新鲜草莓、黄桃、猕猴桃(或其他水果)。

     做法：

     将草莓等水果洗净切块。

     先在冰淇淋碗中间放一个大的香草冰淇淋球，然后在边上围几个草莓冰淇淋小球。

     最后放上水果块作装饰。

    

     草莓布丁

     原料：新鲜草莓、草莓酱、布丁粉、牛奶。

     做法：

     把布丁粉、牛奶和水搅拌均匀后倒入锅中煮开，冷却后分装入盛器，放在冰箱冷藏室约1小时后取出。

     淋上草莓酱。

     放上洗净切好的草莓块即成。

    

     缤纷水果大拼盘

     选择当季的水果切成片、块或花样状，如西瓜、桃子、甜瓜、香蕉等，缤纷的色彩、新鲜的造型，四溢的果香，一定会让孩子食欲大开。

    

     各式鲜果汁

     除了我们经常喝的橙汁以外，其他的果汁也总会给宝宝以新鲜感。例如清甜的提子汁、香甜的芒果汁、酸甜的葡萄汁，让宝宝在口渴时咕咚一口气喝完，简直是夏天的最好体验了!

    

     (内容来源于：妈妈网，版权归所作者所有)

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