宝宝肚子像皮球？防肚胀，排气消食5方法！
2015/12/16 育儿亲子百科

    

    

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     看到宝宝的肚子像小皮球一样鼓鼓胀胀的，很多妈妈就会担心不已：怎么宝宝的肚子总是鼓鼓胀胀的？是不是小肚肚里有气啊？需不需要看医生？

    

     其实，婴儿的肚子似乎都是鼓鼓的，因为婴儿的腹壁肌肉还没有发育成熟，但是却要容纳和大人一样多的内脏器官，所以看起来比大人的肚子还要大。一般婴幼儿3岁以前，肚子都呈圆圆大大的样子，随着年龄的增加，就会渐渐平坦了。

     但是，如果妈妈发现宝宝大哭大闹且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情况时，就有可能是胀气了。另外，若是有打嗝、腹泻、肚胀或放屁等现象，也可能是胀气的症状，父母应多观察、多留意。

     应对胀气5方法

     1、安抚哭闹

     宝宝会因为久哭而吸入很多空气造成胀气。这个时候，妈妈就要探明宝宝哭闹的原因，饿了的话要及时喂奶，此时还要注意不要让宝宝因吸吮时太急而使腹中进了空气；其他原因造成的哭闹要及时安抚宝宝的情绪。

     2、舒解便秘

     如果宝宝是因为便秘引起胀气，就需尽快改善宝宝便秘问题，可以让他多补充一些维他纤维，软化便便，将积攒在体内的垃圾及时排出。同时要少吃些不易消化的食物，例如地瓜、豆类等。

     3、腹部按摩

     腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。方法是以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。

     4、排气体操

     把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。

     5、毛巾热敷

     小毛巾用温热的水洗净，不要太烫，把它放在宝宝的小肚子上，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。

     除此之外，当爸爸妈妈发现宝宝异常胀气的时候，例如呕吐、贫血、体重减轻、肚子一碰就痛、合并呼吸急促、腹部能摸到硬硬的肿块等，就需要及时就医，做更为详细的检查。

     (内容来源于宝宝树，版权归所作者所有)

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