宝宝频繁夜醒？警惕！可能是疾病信号！
2016/1/25 育儿亲子百科
点击题目下方育儿亲子百科，关注经典育儿杂志
来源：盛成妈妈网，ID：mama_cn
对年幼的宝宝来说，夜间睡眠时间的长短与质量直接影响到宝宝的身体和心智的发育。但很多宝宝在夜间并不能睡个安稳觉，总会出现频繁夜醒和哭闹。宝宝晚上睡不好，宝爸宝妈们也崩溃!当宝宝夜醒时，宝爸宝妈不能简单地继续哄TA入睡，而是要查出宝宝夜醒原因，采取相应措施。
警惕!宝宝频繁夜醒可能是疾病信号!
一般来说，宝宝夜醒多发生在3岁以下，其中以1岁以下的宝宝更为常见。造成宝宝夜醒的因素很多，比如肚子饿了、想尿尿排便、或是被热醒等等。
但如果宝宝频繁夜醒甚至烦躁、哭闹，那么宝爸宝妈们就要考虑到疾病因素!导致宝宝夜醒的“元凶”也许是这些常见疾病：
1、肠绞痛：这种病好发于3-6周新生宝宝，通常发作得很急，常见于下午及夜间，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。
2、鼻塞：宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
3、消化不良：宝宝的消化功能还不够完善，对食物的消化能力较弱，如果白天吃得太多，夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4、中耳炎：还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶，奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳，就容易引发急性化脓性中耳炎，中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。
5、湿疹：湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症，夜晚睡觉时，宝宝的注意力比较集中，对瘙痒的关注度就更加敏感，由此导致夜醒。
除了这些常见的疾病原因，长牙也会导致宝宝频繁夜醒，牙齿的成长在夜里是不休息的，所以宝宝处于长牙期，宝爸宝妈也别想好好休息了。以前睡得很香的宝宝，在长牙高峰期也会经常夜醒，很难再恢复长牙前的睡眠模式。
在此建议各位宝爸宝妈要根据宝宝夜醒的一些症状判断宝宝夜醒的原因，从而对症治疗。
宝宝夜醒该不该喂奶？聪明妈应该这样做!
宝宝一旦夜醒甚至哭闹，很多宝爸宝妈也手足无措，往往采用最简单的“止哭”招数，即给宝宝喂奶。夜奶虽能满足宝宝吃奶的需求，但却不能过于频繁，因为频繁夜奶会让宝宝吃得过饱，反而更难以入眠。
宝妈要根据宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数：
新生儿哺乳没有昼夜之别，在宝宝饥饿时或者想要吃奶时，宝妈就应该给TA喂奶，不过两次喂奶间隔最好3小时左右。
2-3个月的宝宝对奶水的需求量有所增加，如果宝宝在睡前喂足奶，夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。
4-7个月的宝宝夜醒后最多喂奶一次，不过，宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部，等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。
8个月以上的宝宝夜醒后不建议喂奶，宝妈可以参照以上方法安抚宝宝，并留意宝宝是否出现生病等异常状况。
睡眠引导技巧，让宝宝一觉到天明
宝宝夜醒也许最让宝爸宝妈头疼，要减少宝宝的夜醒次数就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本条件就是创造舒适安静的睡眠环境。
1、识别宝宝的疲劳信号
当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、变烦躁等反应，说明TA困了，宝爸宝妈要在宝宝犯困又不太累的时候带TA去睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好，夜醒频率也大大降低。
2、睡前形成固定程序
宝宝入睡前，除了不要过度活动和进食外，每晚以相同的顺序做相同的事情也可以帮TA尽快静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前固定给宝宝洗澡、更换睡衣、唱摇篮曲等，接下来就可以睡觉了。
3、建立规律入睡时间表
每晚按时睡觉可以让宝宝的生物钟更加有序。建议在每晚8时至8时半引导宝宝入睡，如此形成睡觉规律，宝宝睡觉会更加安稳，夜醒次数也会减少。
4、教会宝宝区分昼夜
在宝宝2周大时就可以开始教TA区分昼夜了，比如在宝宝白天清醒的状态下要多跟TA玩耍和交流，但宝宝在夜里醒来时就不要跟TA玩耍或说话，同时宝爸宝妈要注意保持灯光昏暗、说话声音轻柔，让宝宝自行入睡。
爱午睡的宝宝不容易夜醒？
午睡可以让宝宝的大脑和身体各系统都得到放松和休息，从而调节宝宝的生物钟，让TA下午保持清醒，晚上规律入睡，所以有午睡或白天小睡习惯的宝宝通常不容易夜醒。
一般来说，宝爸宝妈可以在宝宝出生6周后就渐开始让TA形成昼夜概念；12个月内的宝宝不一定要“午睡”，但需要在上午和下午都安排一段时间“小睡”，时长由宝宝自己的需求而定；而1-3岁的宝宝则需要安排2小时左右的午睡；3-6岁的宝宝午睡时长需要减至1-1.5小时；6岁以上的宝宝睡眠模式与成人相近，保持40-50分钟的午睡时间即可。
更多精彩回顾 回复前面对应数字查看【001】海量免费“绘本、童话、儿歌、动画、早教”资源
【023】孩子缺不缺钙铁锌硒？一看便知，家长必备!【033】你怎么舍得让孩子喝奶粉？
【034】悲!二孩刚满月，妈妈竟然跳楼自杀，拉都拉不住……
【035】有这样的闺女，二孩我生定了~萌遍朋友圈!
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!
关注方式
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
教子有方
微信号：jiaoziyoufang
▲长按二维码“识别.”关注
简介:一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡。
美食健康养生
微信号：sojiankang
▲长按二维码“识别.”关注
简介:年少不养生，老来养医生，养出健康、远离疾病!
女人味
微信号：vipnrw
▲长按二维码“识别.”关注
简介:摒弃平庸，拥有令人意乱情迷的女人味!
育儿经
微信号：yuerqinzi
▲长按二维码“识别.”关注
简介:育儿、保健、喂养、早教，全方位的育儿呵护!
家长必读
微信号：czdkuaile
▲长按二维码“识别.”关注
简介:世上没有不听话的孩子，只有不善沟通的家长!
美容护肤
微信号：vmeirong
▲长按二维码“识别.”关注
简介:实用化妆教程，有效护肤知识，让你马上拥有最佳妆容!
家有妙招
微信号：jiaymz
▲长按二维码“识别.”关注
简介:解决生活小难题，为你生活添便利。
口才技巧
微信号：vkoucai
▲长按二维码“识别.”关注
简介:学习口才技巧，说打动人的话!
美体化妆
微信号：vipmeiti
▲长按二维码“识别.”关注
简介:瘦腿、瘦腰、瘦全身秘方，打造魔鬼身材…
辣妈宝典
微信号：lamabd
▲长按二维码“识别.”关注
简介:母婴第一微刊，全方位的母婴呵护，让你变给力辣妈!
悦读
微信号：abcread
▲长按二维码“识别.”关注
简介:更短的时间，更富价值的阅读；省下买杂志的钱，读更有品味的书!
气质女人
微信号：qizhzh
▲长按二维码“识别.”关注
简介:气质胜于外表，高雅打动人心。每天推送修身知识，让你做时间打不败的幸福女人。
时尚女装搭配
微信号：nvrenzhuang520
▲长按二维码“识别.”关注
简介:三分长相，七分打扮，爱美丽就从穿衣开始!
女人私密话
微信号：simihua
▲长按二维码“识别.”关注
简介:最敏感的女性话题，暧昧、挑逗、驾驭技巧!
萌宝早教
微信号：vmuying
▲长按二维码“识别.”关注
简介:每天5分钟，科学育儿全知道。给宝宝更足的爱!
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 点击微信右上角的“+”，会出现“添加朋友”，进入“查找公众号”，输入以上公众号的名字，即可找到。
③ 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 育儿亲子百科 返回首页 返回百拇医药