宝宝易患“春节病”Top5，附应对良方！
2016/2/6 育儿亲子百科

    

    

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     Top1：积食

     积食，是宝宝最常见，最易患的病。所以，在春节期间，更应该给宝宝合理饮食，防止宝宝积食。

    

     对于还小的宝宝自制力差，面对美味零食，很容易大吃特吃，扰乱了肠胃功能导致积食。通常表现为腹部胀满、恶心、厌食、打嗝、口臭、大便略稀、量多、很臭，常常夹杂没有消化的食物残渣，但不会呈现水样便，积食宝宝经常不明原因的哭闹，睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。

     应对方法

     俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，吃穿都要有度。适当减少宝宝食物的摄入，特别是减少油腻食物、肉类食品等食物的摄入，吃些容易消化的软食，如较严重者要到医院看医生。

     Top2：腹泻

     家宴、拜年、亲朋好友团聚……天天美食佳肴，家家大鱼大肉，吃多了肠胃会悄悄拉响体内警报引发肠胃疾病，如腹泻。

     应对方法

     节日期间尽量不要打乱小孩平时的饮食习惯和饮食规律，控制孩子的饮食量，控制肉类、干炸等油腻汤菜的摄入，告诉孩子要细嚼慢咽。建议给宝宝换用无乳糖牛奶配方奶粉，可以阻断腹泻-乳糖不耐受的恶性循环，所含有优质的牛奶蛋白，能够在宝宝腹泻期间确保营养的摄入。

     Top3：便秘

     节日期间宝宝如摄入过多的高蛋白等不宜消化食物容易引期便秘，宝宝憋到关公脸，也得不到释放。

     应对方法

     这时，可以让宝宝多喝温开水，多吃些水果、蔬菜及富含膳食纤维的食物，如地瓜、玉米、绿叶菜等，为方便可做成菜粥、玉米粥等，熬的时间一定要长一些，这有利于宝宝的消化，也起到了润肠通便的作用。如果是六个月以上的宝宝可以吃火龙果，妈妈也可顺时针按摩宝宝肚子， 每次5—10分钟，也可帮助排便哦。

    

     Top4：流感

     春节期间，走亲访友，互相拜年，人员流动频繁，流感病毒也将随着人的东奔西走而扩散蔓延。再加上天气如果异常变化，流感疫情很可能会加重。我们都知道小宝宝免疫力差，很容易感染上，处理不及时就会演变成气管炎、肺炎，每年春节期间，爸爸妈妈更是别自己玩High就忽略了宝宝哦。

     应对方法

     要注意家庭和公共场所的开窗通风，注意个人卫生，多饮水，吃富含维生素的食品，保证睡眠，注意随温度变化增减衣服。一旦发生流感流行应减少外出活动、尽量少去公共场所。

     Top5：食物过敏

     节日中进食的鱼肉和坚果比较容易引起过敏，如果有过敏体质的宝宝，一定要提防因为“尝鲜”而导致的食物过敏哦。食物过敏的症状表现千差万别，这和过敏原和宝宝体质有关，但最多见的是呼吸道、消化道和皮肤这3个部位的症状会比较明显。

     应对方法

     如事先知道宝宝对某种食物过敏，那么就要让宝宝避食该种食物，即使是节假日，治疗常用药物要随身带，如发现症状严重，则需要迅速看医生。

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