健康中秋，谨防8种疾病！
2016/9/13 世医堂中医养生

     一、肠胃功能紊乱

     节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，"饥一顿，饱一顿;冷一顿，热一顿"的现象。胃肠功能被严重地削弱，这在临床上就会出现拉稀、肚子痛、胃痛等现象。

     二、酒精中毒

     节日，大家相聚在一起不免就要来上几杯酒。可是有的人一沾上酒，就没有了节制，危害主要有3个：一是会发生脑中枢神经麻痹，容易出现"激动"行为。二是内脏各器官尤其是肝脏的"负担"加剧，极易引发病变。三是对于视神经的损害相当严重，会出现视力模糊与障碍。

    

     三、视力急剧下降

     节日期间，有人喜欢看录像、VCD或是打游戏机，习惯熬夜，眼睛累得都睁不开了，仍然坚持看。这样就会使睫状体过度地长时间处于紧张的状态，出现痉挛，导致视网膜出血，这对于视神经的损伤极大。

     四、疲劳综合症

     所谓的疲劳综合症，就是浑身难受、无力;思维迟钝、反应慢;没有食欲、不想吃饭;表情呆板、兴奋不起来。这期间由于大家聚在一起，高兴起来就会无节制地"侃"起来，这样一来生活规律就容易被打乱，人体内部多年形成的"生物钟"被强行改变，使得脑神经系统、消化系统、循环系统等均会出现或多或少的不适，以至于节日过后，几天、几个星期缓不过"劲"来。此时，最大的危险是，人体内部的抵抗力下降，各种疾病就会乘虚而入。

    

     五、高血压并发心脏病急性发作

     稍微有些医学保健常识的人都会知道，高血压和心脏病人最怕的就是情绪激动和过度劳累。节日期间大家格外高兴，脑细胞会异常活跃。平时患有这些病的人，在节日期间应该百倍提高警惕，坚决做到3个"保持"。一是保持一颗平常心。不论有多么激动的事，都要尽可能保持平静。二是保持平常的生活习惯。三是保持良好的情绪。

     六、食物中毒

     现在，在许多人的思想中有一个极其危险的"思维定式"，就是秋天天气凉爽，食物放几天不会坏，这就埋下了"隐患"。变了质的或是带有细菌的食物，会使人发生中毒。

    

     七、情绪低落

     俗话说："每逢佳节倍思亲"。中秋夜，许多多愁善感的人会怀念已故的亲人，尤其是老年人，就会在精神上出现不快，心情产生平日少有的压抑，思维就会出现偏执。据不完全统计：中秋期间是精神病、心血管病发病的高峰期。而自杀率也是同年中比例最高的一个晚上。因此，越是在中秋节，越要百倍地关心自己的老人、或是心事重的家人。

     八、传染病发生几率增加

     两大节日期间是亲朋好友聚会的大好日子，可以说家家户户都是人来人往，客人不断。这样一来就会造成一些传染性疾病的发生。家中要注意通风换气，注意室内的消毒。

    

    

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