高难床上运动你可玩儿的转？
2016/3/28 阅动Space

     ▲点击蓝字"阅动Space"，关注运动达人的故事

     阅 动 分 享

     今天要给大家介绍的运动就是蹦床，看着视频里前半部分，似乎他们也就是瞎蹦跶嘛，虽然感觉很欢乐很好玩，但也不是那么难的样子，但事实上，蹦床是一种非常高大上的运动呢，人家可是奥运会的一项正式的比赛项目。

     看到后面小姑娘在蹦床上弹跳翻腾的样子，是不是感觉有那么点美感啦，实际上蹦床可是有“空中芭蕾”之称的。蹦床属于体操运动的一种，是运动者利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动，但即便你不是专业的运动员，也可以在蹦床上找到欢乐。

     我们在视频里看到的蹦床和专业竞技比赛的蹦床还是有不一样的。蹦床有很多种，像小朋友玩的那种气垫蹦床啦，公园里的网织型的蹦床啦，都是蹦床大家族里的一员。蹦床看起来简单，其实里面也有很多讲究，真正玩儿蹦床可不止于在上面随着弹力跳一跳蹦一蹦就算了的，对力量的把握，对蹦床弹力的熟悉，利用蹦床的反弹做空翻动作，展现让人眼花缭乱的美，这才是蹦床运动真正成为一种竞技运动的原因。

     现在流行的家庭蹦床在欧美深受青少年的喜爱，它被当做一种家庭健身器材。和其他健身器材一样，借助它运动可以让你的身体得到非常好的锻炼效果，但与其他运动器材相比，它远没有那么笨重沉闷。想一想在蹦床上弹跳蹦跃，是多开心的一个画面啊。

     春光正好，才是锻炼健身的好时节呢，不如也去蹦个床玩一玩？

    

    

    

    微信ID：yuedongspace

    长按左侧二维码关注

     投稿、推荐运动达人、商务合作

     都可以来骚扰阅动君

     微信号：startwowo

    http://www.duyihua.cn
返回 阅动Space 返回首页 返回百拇医药