头发刚浸湿就抹洗发水？难怪你头发永远油垢味很重！
2016/9/16 教你保养皮肤

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     头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有80%的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。

     如何正确洗发？

     1、洗头前，先用梳子梳头

     洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

    

     2、不要边洗边梳

     不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。

     3、刚浸湿别抹洗发水

     刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，根本洗不净。先用温水冲洗头发和头皮，1分钟以上，去除七八成的污垢。再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫再抹在头发上，这样能彻底洗净。

     4、别用指甲挠头皮

     指甲中有许多细菌，一旦头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

     5、护发素应涂在发尖、清洗干净

     洗发时毛囊打开，护发素涂在发根上，化学物质易渗入并堵塞毛囊。应沿耳朵附近往发尖向涂抹发梢，不要让护发素碰到头皮。

     有人认为，护发素残留在头发上更润泽。这样容易堵塞毛囊，引发炎症。因此，务必要冲洗干净。

     6、多洗一遍

     研究发现，第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

    

     7、油性发质应每天洗头

     油性头发易显油腻粘重，建议每天洗发一次。若不及时清洗会导致发质受损，头发开叉断裂。

     中性或干性的头发，建议一周清洁4-5次，可以使头发更粗壮，更亮泽。

     8、睡前洗头发

     临睡前洗头、不吹干睡觉，最易引发感冒和头痛。半湿半干状态下睡觉，会导致角质层变薄，头发变得干燥。长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若冬天，寒湿交加，更易引起疾患。

     9、洗完头不宜马上外出

     紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

    

     正确的洗发步骤

     (1)洗发前先梳头。

     (2)头发弄湿，将洗发水倒入手掌，加水稀释起泡。不要直接把洗发水倒在头发上。

     (3)用指腹轻轻按摩，形成一层厚厚的泡沫。

    

     (4)冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再洗第二遍。

     (5)将护发素抹至发尾，轻轻按摩，彻底冲掉。

     (6)头发清洗过后，用毛巾包裹吸干，将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾。吹风机口要离头发15公分。

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