【早餐】红豆红枣薏米糊
2014/10/9 美妈一日三餐
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相当好喝的一款米糊。宝宝也可以吃的哦。
做法和步骤:
1、如果目的是为了祛湿,就别加大米了,用红豆和薏米就行。
2、红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡。红枣去核,撕碎。——这些步骤都在头一天进行,使食材浸泡一夜,更易煮。以下都如此,不再重复说明了。
3、将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。——米糊做好需15分钟左右,在此空档可以做其它搭配的吃食(材料也同样是头天备好的),如小煎饼、水果等。
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