【午餐】腊味双蒸+炝拌韭菜+鱼头烩豆腐+甜豆木耳炒山药
2015/3/25 美妈一日三餐

    

     腊味合蒸是湖南传统名菜之一，它是将腊鱼腊肉合蒸到一起，将豆豉辣椒跟主料一起炒香再蒸。蒸过后它们香味相互渗透，你中有我我中有你，混在一起的味道非常的浓。

    

     做法和步骤：

     1

     将腊肉和腊鱼放入开水泡上十分钟，并清洗干净；将切干净的腊肉和腊鱼切成小块，山药切成段，其它切成末备用；烧热锅，放少许油，将姜蒜末、红辣椒碎和豆豉放入锅中煸炒；爆香后加入腊鱼和腊肉翻炒；

    

     2

     加入适量的料酒和白糖翻炒均匀；将炒过的腊肉和腊鱼摆放好在碗中；再将炒过的调味料放入；在最上层码放好山药段；

    

     3

     放入锅中，上面盖上个盘；盖上盖，大火煮开叫后转为小火25分钟；拿出来后，将碗倒扣；再在表面撒些小葱末即可。

    

     小贴士：1、一般腊味比较咸，用开水泡上二十分钟，去除部分咸味；而且由于腌制腊味都是在外面晾晒，因此开水也能表面浮尘清洗干净些。

     2、爆香姜蒜末、辣椒和豆豉等香味后加入腊味翻炒一下，是为了让腊味中有其它香味，特别是注意加入点料酒和糖中和一下腊味的咸。

     3、将翻炒过的腊鱼和腊肉码放好在盘中，要将其它的配料一起放入，这样蒸时更入味：配菜按自己喜欢的口味，建议水分少、无味道，如山药、南瓜、土豆等，不需要另加盐了。

     4、蒸时加入点高汤，用个盘将菜盖住，高压锅蒸上25分钟，其它的锅要蒸上40--50分钟；出锅后立即倒扣，在表面撒些小葱末即可。

    

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