【明日早餐】备受孩子欢迎的火腿芝士三明治

【明日早餐】备受孩子欢迎的火腿芝士三明治
2016/3/28 美妈一日三餐

     想看当天搭配可以这样做：

     1、美妈一日三餐微信中分别输入早餐、午餐、晚餐，即可获取三餐的搭配，内容中将会包含孩子的午餐、晚餐。(每天更新)

     2、底部菜单栏点击每日搭配，点击今天吃啥，即可获取三餐的搭配。

     3、美妈一日三餐微信中分别输入011、012、013，即可获取对应的早餐、午餐、晚餐搭配。(一次只能输入一个数字)

     4、也可以直接在美妈一日三餐微信中输入菜谱名称，来查找自己想要的菜谱。

     西式早餐营养比较全面，也比较好准备，很新颖孩子们都很喜欢，可以一周做个两次，穿插在中式早餐之间，让家人可以时常换换口味~~~~

     原料：面包片；火腿片；芝士片；黑胡椒粉；鸡蛋；香葱末；

     做法和步骤：

     1、切去四边的面包片6片，火腿片6片，芝士片3片(里面还可以换成你喜欢的各种馅料)；

     2、然后放面包片---火腿---芝士---火腿---面包片，夹好的面包夹用手掌轻轻地压一压，这样层与层之间会更紧密一些；

3、准备2个鸡蛋，1大勺香葱末(最好都用葱叶)少许黑胡椒粉，将鸡蛋打在一个大点的盘子里(能平放下面包片的)放葱和黑胡椒搅匀，不要放盐，火腿和芝士里都有盐味；

4、将夹好的面包先四周沾满蛋液，在分别平放着将两面沾满蛋液，平底锅放，少许油将沾满蛋液的面包两面煎成金黄色即可，面包的四周可以轮换着贴着锅边煎熟；

5、煎好的面包夹对角切开成四瓣。