【明日午餐】十分钟做好2菜1汤 下班回家马上就能做好!
2016/6/7 美妈一日三餐

     不知道吃啥，关注美妈一日三餐吧!一个专注于推荐三餐搭配的公众号。“ (每天都会详细写主菜的做法，其他三道做法点击下方的阅读原文就可以看了，或者你直接在公众号中输入菜名也行的。记住哦)明日午餐推荐1木耳苦瓜炒肉十分好吃的一道菜，转眼就要过端午节了，一般来说，端午节前期我会吃的清淡些，为了端午节能够好好的大餐一顿啊。

     2素炒豆角炒豆角是我家餐桌上出镜率比较高的几道菜之一。一是因为做法简单，二来荤素皆宜，有肉就切几片同炒，没有肉也没关系，丝毫不影响它的美味。最最关键的是它好吃又下饭，可谓最贴心的家常小菜儿!

     3苋菜皮蛋汤端午节，是一定要吃苋菜滴。汤汁鲜美，苋菜碧绿，配上白白的蒜米，绝对是一碗不可错过的美味。

     4肉末烧日本豆腐(宝宝餐)用玉子豆腐搭配肉末，利用现成的沙茶酱来调味，是一道快捷又可口的美味懒人菜。

     木耳苦瓜炒肉原料苦瓜；木耳(水发)；五花肉；酱油；干辣椒；调和油；精盐；做法1、将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可。

    

     2、准备食材：(木耳泡发中)

    

     3、将苦瓜与肉切片，木耳撕片。

    

     4、冷锅冷油、小火，放入五花肉。

    

     5、待肉熬得差不多是放入作料炒香。

    

     6、倒点酱油给肉上色。

    

     7、同时倒入苦瓜、木耳。

    

     8、大火煸炒。

    

     9、撒点开水。

    

     10、搁盐调味。

    

     11、炒匀即可。

    

     美妈有话说大家伙想快速查询想要的菜谱，可以这样做：

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