【明日晚餐】不怕长胖的下酒凉菜，周末啤酒party约起
2016/7/22 美妈一日三餐

    

     明日搭配抢鲜看

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     明日晚餐推荐凉拌猪耳朵猪耳朵还可以先卤再凉抖，不一样的风味，不过，吃到嘴里都是又柔韧又脆。

     豆腐皮拌黄瓜丝我们选择的是咸味的豆腐皮 ，也有五香或不咸的 大家可以根据自己的口味选择。

     猪排凉瓜煲汤清热去火

     炖猪排(宝宝餐)对于正在长身体的低龄宝宝来说添加肉类一定要吃的科学，三餐合理搭配、平衡膳食才是最重要的，因为这关系到孩子一生的健康。

     主菜介绍凉拌猪耳朵猪耳朵还可以先卤再凉抖，不一样的风味，不过，吃到嘴里都是又柔韧又脆。用料猪耳1只；大葱2根；黄瓜半根；老姜1小块；大料(八角1颗；小茴香1小抓；)复合酱油适量；油辣椒适量；白糖少许；花椒少许；白芝麻适量；做法1锅中放水，下猪耳，再丢下：拍烂的老姜、八角、小茴香；大火煮开后，小火30分钟；捞出待凉后，顺着耳软骨切片。大葱斜切段，黄瓜擦丝；拌入大葱、黄瓜，再调入复合酱油、油辣椒、白糖、花椒和白芝麻就好。(可以再放点蒜末的)

    

     2猪耳朵还可以先卤再凉抖，不一样的风味。

    

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